Как мужчинам сохранить активность с возрастом?

12 Березня 2014 7:00 Поділитися

Как мужчинам сохранить активность с возрастом?Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Journal of the American Geriatrics Society», диета с высоким содержанием белка, особенно животного происхождения, может помочь людям пожилого возраста поддерживать высокий уровень физической, психологической и социальной активности.

В новом исследовании команда ученых из Национального института здравоохранения и питания (National Institute of Health and Nutrition), Университета Тохоку (Tohoku University), Университета Тэйке (Teikyo University), Япония, определила, может ли употребление белка повлиять на функциональные возможности людей пожилого возраста. Данное исследование проводилось с целью изучения взаимосвязи между уровнем употребления белка и сокращением в будущем уровня функциональных возможностей людей пожилого возраста.

Ученые проанализировали медицинские данные более 1 тыс. добровольцев мужского пола, средний возраст которых составил 67,4 года. Участникам необходимо было пройти анкетирование с указанием пищевых привычек в начале и в конце исследования. Они были разделены на 4 группы в соответствии с уровнем употребления общего, животного и растительного белков. Тестирование функциональных возможностей участников исследования включало социальные и интеллектуальные аспекты, связанные с их повседневной деятельностью.

Согласно результатам у лиц из группы с высоким уровнем употребления животного белка на 39% больше шансов сохранить высокий уровень функциональной активности, чем у участников из группы с низким уровнем употребления белка.

Исследования показывают, что с возрастом у человека снижается способность к усвоению белков. Потому потребность в белках с возрастом может повышаться.

По словам ученых, выявление факторов питания, которые способствуют поддержанию высокого уровня функциональных возможностей, необходимых в повседневной жизни, важно для предотвращения упомянутых ухудшений с возрастом. Наряду с другими факторами, поддающимися изменению, диета, богатая белками, способна помочь людям пожилого возраста поддерживать их функциональные возможности.

По материалам http://www.onlinelibrary.wiley.com
Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті