Ссоритесь с супругом? Проверьте уровень глюкозы в крови!

Согласно результатам исследования ученых из Университета штата Огайо (The Ohio State University), США, опубликованным в журнале «PNAS», пониженный уровень глюкозы в крови связан с агрессией и отсутствием должного самоконтроля у супругов.

Данное исследование показывает, каким образом голод вызывает снижение уровня глюкозы в крови и может привести к спорам, а также конфронтациям. В свою очередь уровень глюкозы в крови может быть повышен за счет употребления углеводов или сладких продуктов.

Участниками исследования стали 107 семейных пар. Каждого из супругов в начале исследования попросили оценить уровень удовлетворенности отношениями в семье. Также на протяжении 21 дня исследования уровень глюкозы в крови испытуемых измеряли утром (перед завтраком) и вечером (перед сном).

В начале исследования каждому участнику дали куклу, олицетворяющую супруга/супругу и 51 иголку. К концу дня им предложили воткнуть от 0 до 51 иголки в эту куклу в зависимости от уровня гнева на нее. При этом супруги не встречались друг с другом. Таким образом, измерялся уровень злости и агрессии. Чем ниже у участников был уровень глюкозы в крови, тем больше они хотели, чтобы их супруги страдали, втыкая десятки иголок в куклы. Эта тенденция была характерна даже для тех пар, которые отметили, что удовлетворены семейными отношениями.

По прошествии 21 дня исследования пары также приняли участие в экспериментальной игре. Каждому участнику сообщили, что он будет конкурировать со своим супругом/супругой в простой игре — кто быстрее нажмет на кнопку. При этом победитель в конце каждого испытания мог «взорвать» свою вторую половину с громким шумом, передающимся в наушники супруга/супруги.

Однако в реальности участники играли против компьютера, а не против своей второй половины, который позволил им выиграть примерно половину испытаний.

Каждый раз, когда участник побеждал, то сам решал, каков будет уровень и длительность шума в наушниках своей второй половины. При этом супруги были в разных комнатах во время эксперимента, поэтому не знали, что на самом деле, проигравший не слышал шума.

Результаты показали, что участники с более низким уровнем глюкозы в крови накануне вечером устанавливали более высокую громкость и продолжительность шума для своего супруга/супруги, несмотря на уровень удовлетворенности семейными отношениями.

Дальнейший анализ показал, что те, кто воткнул больше иголок в куклу, олицетворяющую вторую половину, соответственно доставлял ей более громкий и продолжительный шум в наушники при победе в игре.

По словам ученых, глюкоза является топливом для головного мозга. Самоконтроль, необходимый для подавления гнева и агрессивных импульсов, требует затрат энергии, которая производится частично за счет глюкозы. Даже при том, что головной мозг составляет 2% человеческого тела, он использует около 20% потребляемых калорий.

Таким образом, можно воспользоваться следующим советом: перед тем, как затевать серьезный разговор с супругой/супругом, убедиться в том, что вы и ваш собеседник не голодны.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!