Диета, богатая томатами, полезна для мужчин

Согласно результатам исследования британских ученых из университетов Бристоля (Universities of Bristol), Кембриджа (University of Cambridge) и Оксфорда (University of Oxford) у мужчин, которые употребляют 10 порций томатов в неделю, риск развития рака предстательной железы снижается на 18% по сравнения с теми, чья диета не богата помидорами. Такие выводы опубликованы в журнале «Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention».

В ходе исследования ученые проанализировали образ жизни и диету около 2 тыс. пациентов с раком предстательной железы в возрасте 50–69 лет и сравнили их с таковыми более 12 тыс. добровольцев мужского пола без данной патологии в анамнезе.

Результаты исследования показали, что употребление продуктов, богатых селеном, кальцием и ликопином, было связано со снижением риска развития рака предстательной железы. Так, у мужчин, диета которых содержала данные компоненты, было отмечено снижение риска развития рака предстательной железы по сравнению с теми, кто не включал их в свой рацион. Наиболее полезными оказались томаты, томатный сок и печеные бобы, их употребление (10 порций в неделю) было связано со снижением риска развития рака предстательной железы у участников исследования на 18%. Ученые полагают, что это может быть связано в первую очередь с наличием в таких продуктах антиоксиданта ликопина.

Ученые также проанализировали рекомендации Всемирного фонда по исследованию рака (World Cancer Research Fund) и Американского института по исследованию рака (American Institute for Cancer Research) для профилактики онкопатологии относительно таких показателей, как уровень физической активности, диета и масса тела. Рекомендации, касающиеся рациона питания для профилактики онкопатологии, включают употребление пищи растительного происхождения — фруктов и овощей. Однако, по мнению ученых, этого недостаточно для профилактики рака предстательной железы.

Так, результаты исследования показали, что употребление томатов мужчинами играет важную роль в профилактике данной патологии. Однако необходимо провести дополнительные исследования в этой области. Ученые также рекомендуют мужчинам включать в рацион разнообразные фрукты и овощи, поддерживать здоровую массу тела и оставаться физически активными.

Ежегодно в Великобритании регистрируют 35 тыс. новых случаев развития рака предстательной железы и около 10 тыс. летальных исходов, связанных с данной патологией. Рак предстательной железы является второй наиболее распространенной формой онкопатологии у мужчин во всем мире. Стоит отметить, что количество пациентов с данным заболеванием значительно выше в развитых странах, чем в других государствах.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!