Кофе может уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний?

03 Березня 2015 12:56 Поділитися

Кофе может уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний?Согласно результатам исследования ученых из Школы общественного здравоохранения Блумберга при Университете Джона Хопкинса (Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health), США, опубликованным в журнале «Heart», употребление 3–5 чашек кофе в день может способствовать снижению вероятности развития закупорки артерий в результате их кальцификации и, как следствие, сократить риск возникновения инфаркта миокарда.

В данном исследовании приняли участие более 25 тыс. мужчин и женщин, живущих в Южной Корее. Их средний возраст составил 41 год. Признаков развития сердечно-сосудистых заболеваний у участников выявлено не было. В ходе исследования ученые опросили их относительно того, что они употребляют в пищу и какие напитки предпочитают. Кроме того, специалисты также проанализировали уровень кальцификации артерий у участников, затем оценили взаимосвязь между употреблением кофе и жесткостью артерий вследствие их кальцификации и установили обратно пропорциональную зависимость между данными факторами, при этом добровольцы, которые выпивали по 3–5 чашек кофе в сутки имели наименьшую жесткость артерий в результате их кальцификации.

По словам ученых, употребление 3–5 чашек кофе в сутки было связано с уменьшением накопления кальция в стенках артерий. Как известно, кальцификация артерий повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому употребление кофе потенциально может помочь снизить данный риск.

Полученные результаты оставались статистически достоверными даже после их корригирования с учетом таких факторов, как возраст и пол участников, их уровень образования, семейная история сердечно-сосудистых заболеваний, уровень употребления фруктов, овощей, красного мяса и других мясных продуктов, алкоголя, наличия у них вредных привычек (курение), уровень физической активности и др.

Следует отметить, что кофе содержит более 1 тыс. химических веществ, включая антиоксиданты, которые могут способствовать улучшению состояния здоровья. Однако стоит учитывать, что употребление кофе может способствовать повышению уровня липопротеинов низкой плотности, влиять на исход беременности и способствовать повышению возбудимости и уровня артериального давления. Поэтому если человек не имеет привычки употреблять кофе, нет никаких причин для того, чтобы начать это делать, при этом любителям этого напитка стоит ограничить уровень его употребления до 3–5 чашек в сутки, кроме того, не следует добавлять в него взбитые сливки, сиропы, искусственные подсластители, сахар, которые могут нивелировать пользу от его употребления этого напитка.

По материалам http://www.medicinenet.com
Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті