Почему мужчинам необходимо поддерживать физическую форму?

Согласно результатам исследования ученых из Университета Вермонта (University of Vermont), опубликованным в журнале «JAMA Oncology», мужчины, поддерживающие высокий уровень физической подготовки в среднем возрасте, имели примерно на ¹/₃ более низкий риск развития некоторых видов рака и, соответственно, преждевременной смерти от них в возрасте старше 65 лет, чем их сверстники, находившиеся в плохой физической форме в среднем возрасте.

В данном исследовании приняли участие около 14 тыс. мужчин в 1971–2009 гг. Ученые оценили уровень кардиореспираторной подготовки с помощью метаболического коэффициента (МЕТ) — отношения уровня метаболизма человека во время физической активности к таковому в состоянии покоя. Чем выше коэффициент МЕТ во время тренировки, тем лучше кардиореспираторная подготовка участника.

Результаты исследования показали, что мужчины с высоким уровнем физической подготовки имели на 55% ниже риск развития рака легкого и на 44% — колоректального рака в пожилом возрасте, чем имевшие плохую кардиореспираторную подготовку. При этом каждое повышение данного показателя на 1 МЕТ было связано со снижением вероятности возникновения рака легкого на 17% и колоректального рака — на 9%. Ученые также отметили, что кардио­респираторная подготовка не была связана с риском развития рака предстательной железы. В свою очередь, среди мужчин в возрасте старше 65 лет, которые принимали участие в исследовании и имели в анамнезе онкологическое заболевание, вероятность преждевременной смерти от данной патологии снижалась, если они имели хорошую физическую форму в среднем возрасте. У них также было значительно меньше шансов умереть от сердечно-сосудистых патологий, чем у тех, кто имел плохую физическую подготовку в среднем возрасте.

По словам ученых, полученные результаты подтверждают наличие дополнительной выгоды от поддержания хорошей физической формы для мужчин в любом возрасте в профилактических целях. Также необходимы дополнительные исследования, чтобы определить абсолютный уровень кардиореспираторной подготовки, который необходим для максимального снижения риска развития рака легкого и колоректального рака, а также для оценки аналогичного эффекта среди женщин.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!