Алкоголь — польза или вред?

Согласно результатам некоторых исследований умеренное потребление алкоголя полезно для здоровья. Однако многие ученые доказывают в других исследованиях обратное. И все-таки как определить среди таких противоречивых данных — стоит ли вечером побаловать себя бокалом вина?

По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism — NIAAA), США, умеренное употребление алкоголя определяется как 1 спиртной напиток в день для женщин и до 2 алкогольных напитков в день для мужчин. Определение «стандартного» алкогольного напитка зависит от содержания спирта в напитке. По данным NIAAA, один такой напиток — это почти 150 мл вина, около 350 мл пива или 45 мл спирта.

Известно, что чрезмерное употребление алкоголя может значительно ухудшить здоровье человека. При этом специалисты утверждают, что такое употребление может привести к нарушению работы различных органов, в том числе сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной системы и др.

Однако многие исследования показывают, что умеренное употребление спиртных напитков может быть полезным для здоровья. Так, согласно результатам исследования, опубликованным в издании «European Heart Journal», у лиц, которые употребляли до 7 алкогольных напитков в неделю, отмечали снижение до 20% риска развития сердечной недостаточности. Отметим, что в этом исследовании ученые определили, что 1 алкогольный напиток содержит 14 г чистого спирта, что соответствует 125 мл вина.

Как свидетельствуют результаты другого исследования ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health), США, умеренное употребление алкоголя может снизить риск возникновения инсульта, сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также снизить показатель общей смертности и преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако согласно результатам недавнего исследования, в котором приняли участие более 18 тыс. взрослых, употребление 15–20 спиртных напитков в неделю значительно повышает риск преждевременной смерти среди мужчин в возрасте 50–64 лет.

По мнению Пракэш Дидвания (Prakash Deedwania), заведующего кафедрой кардиологии Университета Калифорнии в Сан-Франциско (University of California), упот­ребление именно бокала вина, в отличие от других алкогольных напитков, может принести пользу сердечно-сосудистой системе, повышая уровень липопротеинов высокой плотности.

Ученые утверждают, что благодаря флавоноидам и другим антиоксидантам, которые содержатся в виноградной кожице, возможно благоприятное воздействие на сердце и сосуды.

Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения утверждают, что умеренное употребление алкоголя может также снизить риск формирования тромбов, которые способны блокировать артерии в сердце, шее и головном мозгу, что, в свою очередь, является распространенной причиной возникновения инфаркта и инсульта.

Вместе с тем результаты многочисленных исследований указывают, что чрезмерное употребление алкоголя или пьянство обусловливает повышение риска развития сахарного диабета.

Ученые планируют провести дополнительные исследования для изучения взаимо­связи между употреблением алкоголя и потенциальными преимуществами/рисками для здоровья.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!