Существует много заблуждений по поводу стресса и его последствий. В этом контексте следует отметить, что он не всегда негативно действует на человека, а иногда он может спасти жизнь. По данным Национального института психического здоровья (National Institute of Mental Health), стресс — это реакция головного мозга на любую потребность, однако в том случае, когда мозг производит слишком много «ответов» на эти потребности, человек сталкивается с определенными психологическими проблемами.
1. Выпадение волос. Многие мужчины связывают появление залысин или облысения с последствиями стресса. Действительно, стресс часто указывают в качестве возможной причины потери волос, однако может ли такая реакция организма на раздражители в действительности привести к их выпадению? Очаговую алопецию часто называют стресс-индуцированной патологией. Однако влияние стресса здесь не столь очевидно. Он не приводит непосредственно к развитию очаговой алопеции, однако воздействует на иммунную систему, что может приводить к формированию аутоиммунного ответа, в результате чего происходит атака волосяных фолликул. По словам ученых, стресс может влиять на способность организма противостоять инфекционным заболеваниям, однако также способен спровоцировать развитие аутоиммунной патологии. Так, он может привести к обострению таких заболеваний, как болезнь Крона, язвенный колит, ревматоидный артрит и псориаз.
2. Акне. Подростковый возраст может быть крайне напряженным периодом в жизни человека, кроме того, он также часто сопряжен с появлением акне. Стоит отметить, что данная патология — это результат гиперактивности сальных желез, которые производят слишком много кожного жира, который, в свою очередь, закупоривает поры. Это приводит к размножению бактерий на коже и ее поражению, а также провоцирует иммунный ответ организма на наличие инфицирования. Стресс может излишне активизировать иммунную систему, что может отразиться также и на коже, и привести к ее раздражению и нарушению целостности.
3. Инфаркт миокарда и инсульт. Столкнувшись с опасной ситуацией, у человека могут произойти учащение пульса, ускорение дыхания и напряжение мышц. Кроме того, может увеличиться потребность головного мозга в кислороде с целью активизации его деятельности. Эти стрессовые реакции направлены на выживание. К сожалению, если такие реакции продолжают свое течение при хроническом стрессе, они могут привести к нарушению деятельности жизненно важных систем организма, в том числе пищеварительной, репродуктивной и сердечно-сосудистой.
По словам ученых, стресс влияет на сердце, заставляя его работать в усиленном режиме. При этом так же, как физический стресс заставляет сердце работать быстрее, увеличивая потребность мышц в кислороде, эмоциональный стресс увеличивает потребность головного мозга в кислороде. Таким образом, стресс может быть связан с развитием сердечно-сосудистых заболеваний. При этом эмоциональный стресс, как известно, связан с развитием синдрома под названием кардиомиопатия такоцубо.
4. Седые волосы. Согласно результатам исследования, проведенного с целью выявления влияние стресса на изменение цвета волос у человека с обычного на седой, к появлению седины в основном приводят возрастные изменения в организме. По словам дерматологов, актуальным является правило «50–50–50», то есть 50% населения страны имеют 50% седых волос к тому времени, когда они достигают 50-летнего возраста.
5. Язва желудка. Несмотря на то что в прошлом такие факторы образа жизни, как курение, неправильное питание и стресс, считались виновниками развития язвенной болезни желудка, в дальнейшем ученые определили, что на самом деле 80% язв желудка и 90% дуоденальных язв связаны с инфицированием бактерией Helicobacter pylori. Однако, несмотря на это, многие пациенты отмечают, что стресс может усилить боль при наличии язвы желудка.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим