Как подслащенные напитки влияют на организм человека?

04 Серпня 2015 10:17 Поділитися

Как подслащенные напитки влияют на организм человека?Известно, что употребление подслащенных газированных напитков многие специалисты считают одним из основных факторов развития многих заболеваний, в том числе ожирения, сахарного диабета ІІ типа и кариеса зубов.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention), около половины населения ежедневно употребляют сладкие напитки, особенно популярны такие напитки среди подростков и молодых людей.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (World Health Organization) суточная норма употребления сахара не должна превышать 6 чайных ложек. Стоит напомнить, что 1 порция кока-колы (около 350 мл) содержит приблизительно 10 чайных ложек сахара. Это означает, что 1 порция колы — намного выше нормы ВОЗ.

Как свидетельствуют результаты исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health), США, у людей, которые ежедневно употребляют 1–2 порции подслащенных газированных напитков, на 26% повышается риск развития сахарного диабета ІІ типа.

Что же именно происходит в теле человека в течение часа после употребления банки кока-колы? На этот вопрос отвечают британские ученые. Итак, через 20 мин организм вырабатывает большое количество инсулина. Уровень глюкозы в крови достигает своего апогея. Печень, в свою очередь, начинает преобразовывать большое количество сахара в жир. Через 40 мин значительно повышаются уровень глюкозы в крови и артериальное давление. Организм начинает производить больше допамина, нейромедиатора, который управляет центром чувства удовольствия в мозгу. Кроме того, рецепторы аденозина в мозгу блокируются, что объясняет отсутствие чувства усталости. По истечении 1 ч возникает чувство сонливости и раздражительности.

По мнению ученых, несмотря на то, что в 1 порции колы выявлено большое количество сахара, благодаря содержанию фосфорной кислоты в напитке притупляется ощущение чрезмерной сладости.

Ученые утверждают, что регулярное употребление напитков, содержащих кофеин, в больших количествах может привести к нарушению артериального давления, развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті