Какие продукты нужно есть, чтобы жить дольше?

12 Жовтня 2015 2:59 Поділитися

Какие продукты нужно есть, чтобы жить дольше?Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Cell Metabolism», употребление продуктов, богатых полиаминами, может потенциально увеличить продолжительность жизни путем влияния на циркадные ритмы. Полиамины играют важную роль в регулировании внутренних часов организма, которые, в свою очередь, влияют на рост клеток и их гибель.

По словам ученых, полученные результаты демонстрируют связь между циркадными ритмами и метаболизмом, что открывает новые возможности для поддержки функционирования «внутренних часов» с помощью пищевых привычек. В свою очередь, нарушение циркадных ритмов связано с развитием возрастных заболеваний, включая онкопатологию, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.

В ходе исследования ученые провели эксперимент на животных. Обработка животных средством, препятствующим переработке полиаминов, привела к замедлению циркадных ритмов примерно на 11 мин с каждым днем по сравнению с особями из контрольной группы. Для того чтобы дополнительно проанализировать влияние полиаминов на регуляцию циркадных ритмов у животных, ученые давали взрослым особям питьевую воду с соединением из группы полиаминов, которое содержится в таких продуктах, как соя, кукуруза, зеленый горошек, и голубой сыр. В результате это привело к ускорению циркадных ритмов примерно на 8 мин и в конечном итоге вернуло их к норме. Ученые считают, что такое влияние полиаминов на внутренние часы может помочь обуздать возрастные заболевания. Они подчеркивают, что если полученные результаты будут подтверждены среди добровольцев, эти данные будут иметь важное клиническое значение. Возможность настроить циркадные ритмы с помощью простого вмешательства в диету, а именно путем дополнения рациона питания продуктами, богатыми полиаминами, может потенциально помочь отсрочить возрастные заболевания и тем самым увеличить продолжительность жизни.

Ученые считают, что каждый человек рождается с определенным хронотипом, или внутренним таймером, который определяет, кем человек является — «жаворонком» или «совой». С возрастом циркадные ритмы в организме замедляются, что способствует развитию возрастных заболеваний. Циркадные ритмы влияют на многие процессы в организме человека, в том числе в головном мозгу, поэтому даже малейшие изменения могут быть связаны с нарушением метаболизма и развитием возрастных заболеваний.

По материалам www.medicaldaily.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті