Ученые выяснили, какие факторы ускоряют процесс старения

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Diabetes», неправильное питание и недостаток физической активности могут ускорить старение клеток, что приводит к развитию заболеваний и состояний, характерных для лиц старческого возраста.

Ожирение повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сахарного диабета II типа и определенных видов онкопатологии, которые являются одними из ведущих причин преждевременной смерти. В новом исследования ученые из Центра старения в клинике Мэйо (Center on Aging at the Mayo Clinic), США, решили выяснить, действительно ли физические упражнения могут предотвратить накопление преждевременно стареющих клеток и метаболических дисфункций, вызванных нездоровым питанием.

Они проверили свою гипотезу в эксперименте на животных, рандомизированных в 2 группы: 1-я группа употребляла здоровые продукты, 2-я — ела фаст-фуд, то есть, пищу с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, а также подслащенные напитки. В результате у животных из 2-й группы произошло изменение конституции тела вследствие увеличения массы тела. Масса их жировых отложений увеличилась втрое в течение 4-месячного периода. Большая часть жира накапливалась в средней части тела, вокруг внутренних органов, что считается фактором риска развития заболеваний, связанных с ожирением. С другой стороны, когда эти животные стали физически активными, их состояние здоровья значительно улучшилось. Половина животных из 1-й и 2-й групп имели доступ к упражнениям на колесе.

В результате обе группы получили пользу от физических упражнений, при этом животные из 1-й группы набрали меньше массы тела и жировых отложений, чем животные из 2-й группы. Клетки в их организме также были менее склонны к процессам старения. У животных же, употреблявших фаст-фуд и не занимавшихся физической активностью, клетки организмы были более склонны к преждевременному старению. У таких особей также повышался риск развития сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.

Исследователи полагают, что полученные данные отражают то, как плохое питание и недостаток физической активности могут ускорить процесс старения, в том числе и на биологическом и клеточном уровнях. По словам ученых, многие полагают, что старение и связанные с ним болезни, например, сердечно-сосудистые заболевания, деменция и остеопороз, настигнут их в 65–80 лет. Однако такие модифицируемые факторы, как здоровая диета и физическая активность, могут как позволить немного отсрочить процесс старения, так и при их игнорировании приблизить старость.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!