В то время как мы очень ответственно подходим к защите своей кожи от ультрафиолетового (УФ) излучения с помощью солнцезащитных кремов, мы зачастую игнорируем необходимость защиты наших глаз от вредного воздействия солнечных лучей. Общенациональное исследование в США показало, что 3/4 американцев испытывают повреждения глаз от УФ-излучения, но только 31% на самом деле как-то защищают свои глаза.
Необходимо носить солнцезащитные очки не только летом на пляже, но и просто в солнечную погоду, даже зимой. Ведь УФ-лучи могут повредить ваши глаза всего за 15 мин воздействия.
Солнцезащитные очки часто используют только при поездке на пляж, однако новое исследование утверждает, что мы должны носить их гораздо чаще. В ходе исследования установлено, что 36% американцев проводят время на открытом воздухе в период 14:00–16:00, когда воздействие УФ-лучей в самом пике. Глаза подвергаются воздействию УФ-лучей в любом месте, в том числе в автомобиле, ведь асфальт отражает 9% УФ-излучения. Во время прогулки мы также подвергаемся воздействию УФ-излучения, так как смотрим на бетон, который отражает до 25% УФ-лучей. И, пожалуй, пагубней всего влияет на наши глаза созерцание воды, ведь она отражает 100% УФ-лучей.
УФ-облучение может вызвать развитие солнечного ожога роговицы, катаракты, и способствовать развитию возрастной макулярной дегенерации.
При поиске новой пары солнцезащитных очков не забудьте приобрести пару, которая блокирует 99–100% УФ-лучей спектра А и В, а также 75–90% видимого света. При выборе между стилем и защитой от УФ-лучей отдавайте предпочтение последнему. И помните, что УФ-лучи воздействуют не только когда непосредственно смотришь на солнце, но и при отражении от различных поверхностей, таких как снег, вода или стекло и пр.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим