Какой метод борьбы с целлюлитом самый эффективный?

29 Червня 2016 12:18 Поділитися

Какой метод борьбы с целлюлитом самый эффективный?Целлюлит — это ямочки на коже живота, ягодиц, бедер. Он есть у большинства здоровых взрослых женщин и считается нормальным явлением. Тем не менее массовая культура под воздействием моды склонна полагать, что апельсиновая корка, или целлюлит, — нежелательное явление. Целлюлит не обязательно является признаком ожирения, низкой физической активности или плохого состояния здоровья. Развитие целлюлита у женщин вероятно вследствие более толстого слоя подкожного жира, чем у мужчин.

Многие считают, что целлюлит развивается только у полных людей. Однако это не так, даже у стройных женщин в отличной физической форме может быть целлюлит. Основным фактором риска развития целлюлита, к сожалению, является принадлежность к прекрасному полу. При этом целлюлит наиболее заметен у взрослых женщин с избыточной массой тела после полового созревания. Гормональные изменения, например в период беременности или менопаузы, также могут вызвать целлюлит.

Хотя возможности профилактики целлюлита достаточно ограничены, разумно вести здоровый образ жизни. Много отдыха, хорошо сбалансированная диета с высоким содержанием фруктов, овощей, орехов, цельного зерна наряду с регулярной физической активностью будут первым шагом на пути борьбы с проявлениями целлюлита.

Распространенным заблуждением является мнение о том, что загар может скрыть проявления целлюлита. Следует помнить, что загар не только не сделает проблему менее заметной, но и может усугубить ее. Кроме того, ультрафиолетовое излучение — основной фактор риска развития рака кожи.

Как же справиться с целлюлитом? Многие делают ставку на уменьшение массы тела, однако и это может усугубить внешний вид проб­лемных зон. Другие прибегают к помощи различных кремов. Согласно результатам обзора, опубликованного в «Journal of the Ameri­can Academy of Dermatology», ни один из доступных методов борьбы с целлюлитом не имеет значительных преимуществ относительно долгосрочной эффективности. Например, маловероятно, что применение крема на поверхности кожи может повлиять на подкожные жировые клетки или что он может обусловливать ощутимые изменения структуры кожи, которые могли бы замаскировать целлюлит. Так, ученые не выявили убедительных доказательств того, что кремы, содержащие кофеин, эуфиллин или теофиллин, могут оказывать благоприятное воздействие на проявления целлюлита.

Утверждения об эффективности травяных кремов также не имеют мощной доказательной базы. Остаются сомнения, могут ли они проникать достаточно глубоко для того, чтобы достичь заявленного эффекта. Тем не менее некоторые из кремов содержат химичес­кие вещества, которые могут вызвать аллергические реакции у некоторых людей.

Различные виды массажа, в том числе с помощью специальных устройств, широко применяются для борьбы с проявлениями целлюлита. Один из таких приборов даже был одоб­рен Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (Food and Drug Administration — FDA) для временного уменьшения выраженности целлюлита. Однако высока вероятность того, что после прекращения процедур целлюлит может вернуться. Также добиться временных результатов поможет использование радиоволновых методов борьбы с целлюлитом. Их долгосрочная эффективность пока остается спорной. Влияние лазерных методов борьбы с целлюлитом остается недостаточно изученным, есть данные о том, что они также могут приносить временную пользу.

Обертывание тела вряд ли способно оказать какой-либо эффект на выраженность целлюлита. Вероятно, плотное сжатие во время процедуры в течение длительного периода будет приводить к уменьшению объемов, возможно, путем выдавливания жидкости. Тем не менее, это не окажет влияния на жировые клетки и в течение нескольких часов тело вернется к исходным объемам.

Липосакция не рекомендуется для борьбы с целлюлитом, потому что удаляемый жир находится под кожей ниже уровня, на котором расположены жировые клетки, ответственные за развитие целлюлита. Эта процедура иногда может даже увеличить выраженность целлюлита.

Мезотерапия представляет собой инъекции химических веществ в жировую ткань с целью ее рассасывания. Такие химические вещества уничтожали жир в исследованиях на животных. Тем не менее введение какого-либо вещества в точном месте, где расположены жировые клетки, вызывающие целлюлит, было бы сложно.

По материалам www.medicinenet.com, www.ncbi.nlm.nih.gov
Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті