Чихаете после сна? Избавьтесь от пылевых клещей!

Если вы часто просыпаетесь по утрам с чиханием и повышенной слезоточивостью глаз, возможной причиной этого является наличие пылевых клещей в доме, в частности в постели. Известно, что домашние пылевые клещи зачастую локализуются в подушках, матрасах, коврах, мягкой мебели или книгах.

По некоторым данным, для человека опасны не сами клещи, не пыль, и даже не продукты их жизнедеятельности, а вещества, содержащиеся в их экскрементах. Так, они содержат в себе белки, которые, в свою очередь, являются аллергенами. Кроме того, хитиновая оболочка умерших насекомых также раздражает слизистую дыхательных путей.

Для уменьшения выраженности проявления аллергических реакций, вызванных пылевыми клещами, специалисты Национального фонда сна (National Sleep Foundation), США, рекомендуют:

• установить осушитель воздуха в спальне, поскольку пылевые клещи предпочитают влажные условия (влажность выше 55%);
• использовать пылезащитные покрывала для подушек и матрасов;
• еженедельно стирать постельное белье в очень горячей воде и высушивать его в горячем цикле;
• проводить влажную уборку и пылесосить спальню еженедельно.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!