Главная RSS Контакты
Издательство МОРИОН Компендиум OnLine Украинский Медицинский Часопис Фармэнциклопедия Геоаптека

Ученые утверждают, что физическая нагрузка влияет на риск возникновения сахарного диабета

[ 2016-10-18 15:14 ]

Ученые утверждают, что физическая нагрузка влияет на риск возникновения сахарного диабетаКак свидетельствуют результаты нового исследования, опуб­ликованные в журнале «Diabetologia», физические упражнения способны снизить риск развития сахарного диабета II типа. Команда ученых из Университетского колледжа Лондона (University College London) и Кембриджского университета (University of Cambridge), Великобритания, проанализировала данные 23 исследований, в которых приняли участие более 1 млн лиц, проживающих в США, Азии, Австралии и Европе.

По данным исследования, у каждого 10-го американца диагностирован сахарный диабет, что соответствует более 29 млн человек.

Кроме того, у 86 млн лиц выявлен преддиабет — состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но не настолько, чтобы поставить диагноз «сахарный диабет».

Известно, что к факторам риска развития сахарного диабета II типа, кроме преддиабета, относят: избыточную массу тела, ожирение, повышенные уровни артериального давления, холестерина, триглицеридов в крови, а также малоподвижный образ жизни. По мнению многих специалистов, влияния некоторых из вышеуказанных факторов можно избежать с помощью регулярного выполнения физических упражнений.

Согласно руководствам по физической активности США и Великобритании, рекомендуется выполнять физические упражнения продолжительностью 150 мин умеренной интенсивности или 75 мин высокой интенсивности в неделю, это может быть езда на велосипеде, ходьба или определенный вид спорта. Однако, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, менее чем 50% взрослых американцев следуют таким рекомендациям.

В ходе исследования ученые установили, что выполнение любых физических упражнений значительно снижает риск развития сахарного диабета, наилучшие показатели отмечали у лиц, которые занимались спортом более 150 мин.

Так, езда на велосипеде или ходьба в течение 150 мин каждую неделю снижает вероятность возникновения сахарного диабета II типа на 26%, умеренная или интенсивная физическая нагрузка в течение часа каждый день — на 40%.

По словам ведущего автора исследования Андреа Смит (Andrea Smith), научного сотрудника Кембриджского университета, новые результаты предоставляют больше информации для понимания того, как изменение уровня физической активности среди различных групп населения может оказать влияние на уровень заболеваемости.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Комментариев нет » Добавить свой

Другие статьи раздела

[2017-05-26 19:20]
Стало известно, как справиться с фобиями

[2017-05-26 18:12]
У столиці палало складське приміщення з ліками

[2017-05-26 17:42]
FARMA TOUR до Австралії та Нової Зеландії

[2017-05-26 14:07]
Парламентар звернув увагу Уряду на борги України перед асамблеєю ВООЗ

[2017-05-26 12:15]
Актуальні показники проведення тендерних закупівель у «ProZorro» станом на квітень 2017 р.

[2017-05-26 11:41]
Как распознать наступление менопаузы

[2017-05-26 11:19]
ГС «АПАУ» звернулася до розпорядників бюджетних коштів з вимогою не блокувати програму «Доступні ліки»

[2017-05-26 11:00]
Как защититься от теплового удара: рекомендации специалистов

[2017-05-26 10:26]
Простое изменение рациона повышает вероятность зачатия ребенка

[2017-05-25 17:41]
Бессонные ночи могут представлять опасность для жизни

Последние новости и статьи

[2017-05-26 20:22]
Розпорядження Держлікслужби України у період з 19.05.2017 по 25.05.2017 р. про заборону/дозвіл на обіг лікарських засобів

[2017-05-26 20:21]
«Recordati group» и ПАО «Витамины»: вместе на благо украинского потребителя

[2017-05-26 19:44]
Когда сердце требует защиты и поддержки

[2017-05-26 19:29]
Глюкоз Виталь

[2017-05-26 19:28]
Капсагама крем

[2017-05-26 19:27]
Хеель

[2017-05-26 19:26]
Кейтруда

[2017-05-26 19:26]
Детралекс

[2017-05-26 19:20]
Стало известно, как справиться с фобиями

[2017-05-26 18:48]
На гребне перемен: балансируем и управляем изменениями

RSS Лента, ukr.net, Познавательные новости Все новости

Подписка на новости


№ 20 (1091) 29 мая 2017 г.
PDF-версия номера



Средневзвешенная розничная стоимость лекарственных средств в Украине на апрель 2017



Мы в социальных сетях:

Еженедельник Аптека в Твиттере Еженедельник Аптека на Facebook Еженедельник Аптека в Google+