Главная RSS Контакты
Издательство МОРИОН Компендиум OnLine Украинский Медицинский Часопис Фармэнциклопедия Геоаптека

Ученые утверждают, что физическая нагрузка влияет на риск возникновения сахарного диабета

[ 2016-10-18 15:14 ]

Ученые утверждают, что физическая нагрузка влияет на риск возникновения сахарного диабетаКак свидетельствуют результаты нового исследования, опуб­ликованные в журнале «Diabetologia», физические упражнения способны снизить риск развития сахарного диабета II типа. Команда ученых из Университетского колледжа Лондона (University College London) и Кембриджского университета (University of Cambridge), Великобритания, проанализировала данные 23 исследований, в которых приняли участие более 1 млн лиц, проживающих в США, Азии, Австралии и Европе.

По данным исследования, у каждого 10-го американца диагностирован сахарный диабет, что соответствует более 29 млн человек.

Кроме того, у 86 млн лиц выявлен преддиабет — состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но не настолько, чтобы поставить диагноз «сахарный диабет».

Известно, что к факторам риска развития сахарного диабета II типа, кроме преддиабета, относят: избыточную массу тела, ожирение, повышенные уровни артериального давления, холестерина, триглицеридов в крови, а также малоподвижный образ жизни. По мнению многих специалистов, влияния некоторых из вышеуказанных факторов можно избежать с помощью регулярного выполнения физических упражнений.

Согласно руководствам по физической активности США и Великобритании, рекомендуется выполнять физические упражнения продолжительностью 150 мин умеренной интенсивности или 75 мин высокой интенсивности в неделю, это может быть езда на велосипеде, ходьба или определенный вид спорта. Однако, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, менее чем 50% взрослых американцев следуют таким рекомендациям.

В ходе исследования ученые установили, что выполнение любых физических упражнений значительно снижает риск развития сахарного диабета, наилучшие показатели отмечали у лиц, которые занимались спортом более 150 мин.

Так, езда на велосипеде или ходьба в течение 150 мин каждую неделю снижает вероятность возникновения сахарного диабета II типа на 26%, умеренная или интенсивная физическая нагрузка в течение часа каждый день — на 40%.

По словам ведущего автора исследования Андреа Смит (Andrea Smith), научного сотрудника Кембриджского университета, новые результаты предоставляют больше информации для понимания того, как изменение уровня физической активности среди различных групп населения может оказать влияние на уровень заболеваемости.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Комментариев нет » Добавить свой

Другие статьи раздела

[2017-03-28 16:02]
7 нетипичных признаков проблем с сердцем

[2017-03-28 15:21]
FDA одобрен первый препарат для лечения редкого вида рака

[2017-03-28 14:36]
FDA одобрило препарат для лечения болезни Паркинсона

[2017-03-28 14:17]
Оприлюднено Порядок та умови надання субвенції на відшкодування вартості лікарських засобів

[2017-03-28 14:05]
10 интересных фактов о вашем языке

[2017-03-28 13:25]
В каком количестве алкоголь может быть полезен для сердечно-сосудистой системы?

[2017-03-28 12:44]
Перевірки характеристик медичних виробів не підпадають під мораторій

[2017-03-28 12:16]
Иглы морского ежа пригодятся для восстановления костей, заявляют ученые

[2017-03-28 11:52]
Как проблемная кожа может отразиться на психическом здоровье?

[2017-03-28 11:08]
Часто встаете в туалет ночью? Узнайте, в чем причина

Последние новости и статьи

[2017-03-28 16:02]
7 нетипичных признаков проблем с сердцем

[2017-03-28 15:21]
FDA одобрен первый препарат для лечения редкого вида рака

[2017-03-28 14:36]
FDA одобрило препарат для лечения болезни Паркинсона

[2017-03-28 14:17]
Оприлюднено Порядок та умови надання субвенції на відшкодування вартості лікарських засобів

[2017-03-28 14:16]
Постанова КМУ від 10 березня 2017 р. № 181

[2017-03-28 14:05]
10 интересных фактов о вашем языке

[2017-03-28 13:25]
В каком количестве алкоголь может быть полезен для сердечно-сосудистой системы?

[2017-03-28 12:44]
Перевірки характеристик медичних виробів не підпадають під мораторій

[2017-03-28 12:16]
Иглы морского ежа пригодятся для восстановления костей, заявляют ученые

[2017-03-28 12:15]
ЕМА рекомендовало выдать маркетинговую лицензию на 6 препаратов

RSS Лента, ukr.net, Познавательные новости Все новости

Подписка на новости


№ 11 (1082) 27 марта 2017 г.
PDF-версия номера



Средневзвешенная розничная стоимость лекарственных средств в Украине на март 2017



Мы в социальных сетях:

Еженедельник Аптека в Твиттере Еженедельник Аптека в Вконтакте Еженедельник Аптека на Facebook Еженедельник Аптека в Google+