5 советов специалистов для сохранения здоровья зубов

Известно, что недостаточное внимание к гигиене полости рта может привести к появлению неприятного запаха, развитию кариеса, различных заболеваний десен и даже других органов. Стоматологи утверждают, что регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью является основным способом контроля возникновения заболеваний слизистой оболочки рта и зубов. При этом врачи обращают внимание на то, что существует ряд привычек, которых следует избегать для сохранения здоровья зубов.

Напомним, что многие специалисты утверждают, что чрезмерное употребление сладких газированных напитков, особенно в детском возрасте, может привести в будущем к целому ряду проблем с зубами, в том числе к возникновению кариеса.

Недавно Американская стоматологическая ассоциация (American Dental Association) опубликовала такие методы для защиты зубов:

• не грызть ногти, они могут повредить слизистую полости рта или зубов;
• не чистить зубы слишком энергично, это может привести к повреждению зубов и десен;
• не увлекаться отбеливанием и шлифовкой зубов, это может повысить риск возникновения трещин в зубах;
• избегать употребления очень твердых продуктов питания (орехи, лед и т.д.), которые могут повредить поверхность или даже сломать зуб;
• избегать перекусов в течение дня, особенно сладкими продуктами.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!