Помогут ли эфирные масла справиться с депрессией?

Эфирные масла используют для разных целей: от отпугивания насекомых до уменьшения выраженности боли в области спины и шеи. Эти вещества содержатся в коре, цветках, листьях, стеблях, корнях и других частях растений, для их экстракции применяют метод очистки или холодный отжим.

Управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США (United States Food and Drug Administration) одобрило использование некоторых эфирных масел в составе пищевых добавок и признало их безопасными для употребления. Использование эфирных масел в ароматерапии не регламентируется. Новое исследование показало, эффективны ли эти вещества в борьбе с проявлениями депрессии.

Исследователи доказали, что эфирные масла не лечат депрессию и не могут быть использованы как альтернатива лечению, назначенному врачом. Их воздействие не было эффективным при артериальной гипертензии, депрессии, тревожности, деменции и для купирования боли. Но ученые заявляют, что эфирные масла можно использовать как комплементарную терапию совместно с традиционными методами лечения: психотерапией и антидепрессантами. Определенные эфирные масла могут уменьшать выраженность симптомов депрессии, их использование улучшает сон, настроение и качество жизни пациентов. Эфирные масла могут также уменьшать проявление тревожности, которая часто наблюдается у пациентов с депрессией.

Общепризнано, что эфирные масла некоторых растений оказывают положительное влияние на пациентов с депрессивными расстройствами. Например, справиться со стрессом, тревожностью и депрессией помогут масла таких растений, как бергамот, лаванда, роза, римская ромашка, апельсин, а также ладан. Использование масла розмарина имеет эффекты, схожие с таковыми применения антидепрессантов. Дикорастущий имбирь способен подавлять поведение, схожее с депрессией, кананга душистая (иланг-иланг) может снижать частоту сердечных сокращений, артериальное давление и частоту дыхания.

Большая часть выводов о положительных эффектах использования эфирных масел скорее основана на субъективных мнениях, чем на научных данных. Эфирное масло одного растения могло по-разному влиять на участников эксперимента. Из-за запаха этих веществ сложно провести эксперимент, в ходе которого участники не знали бы, какое вещество используют. По этой причине многие научные работы по изучению влияния эфирных масел на пациентов с тревожностью и депрессией неубедительны.

После впитывания через кожу или вдыхания эфирные масла воздействуют на определенный участок головного мозга — лимбическую систему, которая также отвечает за эмоции, поведение, память и настроение. Таким образом, ароматы связаны с эмоциями, вызывают эмоциональные ассоциации и могут способствовать улучшению настроения. Благодаря этой связи возможно использование эфирных масел при лечении депрессии, но для этого требуется проведение дополнительных исследований.

Неизвестно, как эфирные масла взаимодействуют с лекарственными средствами, поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом относительно возможных преимуществ и рисков.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!