Главная RSS Контакты
Издательство МОРИОН Компендиум OnLine Украинский Медицинский Часопис Фармэнциклопедия Геоаптека

5 способов избежать инфаркта миокарда у женщин

[ 2017-02-15 12:20 ]

5 способов избежать инфаркта миокарда у женщинСердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти женщин, но изменение образа жизни может снизить данный риск, утверждают ученые.

Около 43 млн женщин в США имеют болезни сердца, но многие из них не знают об этом, по словам Мэри Энн МакЛафлин (Mary Ann McLaughlin), медицинского директора Программы здоровья сердечно-сосудистой системы Маунт-Синай (Mount Sinai Health System’s Cardiac Health Program) в Нью-Йорке. Она подчеркивает, что женщины могут защитить себя от инфаркта миокарда с помощью следующих способов:

  • спустя 10 лет после наступления менопаузы женщинам следует проходить стресс-тест, если они имеют семейную историю сердечно-сосудистых заболеваний или ожирение. Врачи также рекомендуют проходить стресс-тест тем, кто хочет начать интенсивно заниматься физическими упражнениями, испытывает боль или давление в области груди, имеет одышку при ходьбе вверх.
  • снизить уровень эмоционального стресса с помощью физических упражнений, медитации или йоги. Эмоциональный стресс является более значимым фактором риска развития инфаркта миокарда у женщин, чем у мужчин;
  • знать симптомы инфаркта миокарда, характерные для женщин, которые включают тошноту, боль в челюсти, одышку и сильную усталость;
  • ограничить употребление алкоголя. Чрезмерное употребление спиртных напитков может привести к гипертрофии сердца, нарушению сердечного ритма и повышению риска развития инсульта;
  • во время авиаперелетов женщинам следует пить много воды и как можно больше двигаться, вставать на ноги, чтобы снизить риск образования тромбов.
По материалам www.medicinenet.com

Комментариев нет » Добавить свой

Другие статьи раздела

[2017-04-28 20:00]
Фармацевтичні інновації сьогодні — це шанс на здорове майбутнє завтра

[2017-04-28 18:21]
Витамин D и физическая активность — 2 фактора здоровья сердца, усиливающих друг друга

[2017-04-28 17:37]
МОЗ підписано Меморандум про співробітництво з НАБУ

[2017-04-28 17:07]
Сахарный диабет негативно влияет на интимную жизнь

[2017-04-28 16:19]
Еще одна причина добавить зелень в салат: некоторые каротиноиды полезны не только для глаз

[2017-04-28 15:39]
Громадська рада при МОЗ — генератор громадської думки або міністерський рупор?

[2017-04-28 15:19]
Ринок медичних виробів в Україні: від локальних проблем до глобальних викликів

[2017-04-28 14:59]
Закупівлі ліків та медичних виробів через ProZorro: раціональна економія чи гроші на вітер?

[2017-04-28 11:55]
Громадська рада при Держлікслужбі ініціює створення робочих груп з метою вирішення окремих проблем фармацевтичного ринку

[2017-04-28 11:46]
Как полезнее добираться на работу: пешком или на велосипеде?

Последние новости и статьи

[2017-04-28 21:18]
Розпорядження Держлікслужби України у період з 24.04.2017 р. по 28.04.2017 р. про заборону на обіг лікарських засобів

[2017-04-28 21:18]
Новые тренды в работе внешней службы

[2017-04-28 20:03]
Чем унять боль в суставах: выигрышный вариант для аптеки и пациента

[2017-04-28 20:00]
Фармацевтичні інновації сьогодні — це шанс на здорове майбутнє завтра

[2017-04-28 19:56]
Кейтруда

[2017-04-28 19:09]
ПанГастро

[2017-04-28 19:08]
Детралекс

[2017-04-28 19:07]
Эридез

[2017-04-28 18:21]
Витамин D и физическая активность — 2 фактора здоровья сердца, усиливающих друг друга

[2017-04-28 17:37]
МОЗ підписано Меморандум про співробітництво з НАБУ

RSS Лента, ukr.net, Познавательные новости Все новости

Подписка на новости


№ 16 (1087) 1 мая 2017 г.
PDF-версия номера



Средневзвешенная розничная стоимость лекарственных средств в Украине на март 2017



Мы в социальных сетях:

Еженедельник Аптека в Твиттере Еженедельник Аптека в Вконтакте Еженедельник Аптека на Facebook Еженедельник Аптека в Google+