Простой способ снижения риска рецидива рака молочной железы

У 25% женщин, у которых рак молочной железы был диагностирован на ранних стадиях, возникновение метастазов привело к летальному исходу. Повышение выживаемости и снижение риска рецидива этого заболевания является предметом интенсивных научных исследований. 67 научных работ были направлены на изучение влияния факторов образа жизни (таких как физическая нагрузка, масса тела, курение, диета и др.) на течение рака молочной железы. Ученые провели обзор этих статей и разработали практические рекомендации, представляющие интерес для пациентов, их родственников, врачей и других специалистов в области здравоохранения. Этот обзор находится в свободном доступе.

Повышение физической активности оказало значительный положительный эффект для пациентов с раком молочной железы, а доказательства влияния определенных диет, употребления алкоголя и витаминных добавок являются неубедительными, заявила Эллен Уорнер (Ellen Warner), сотрудница Медицинского центра Саннибрук (Sunnybrook Health Sciences Centre), Канада.

Согласно разработанным рекомендациям пациентам с раком молочной железы следует контролировать массу тела. Повышение этого показателя во время или после лечения заболевания влияет на выживаемость. Женщины с избыточной массой тела на момент установления диагноза также имеют худший прогноз. Прирост массы тела более чем на 10% после диагностирования рака молочной железы повышает вероятность летального исхода для этого заболевания, утверждают ученые. Также существуют веские причины избегать даже умеренного увеличения массы тела, поскольку это отрицательно сказывается на настроении и общем состоя­нии организма.

Специалисты рекомендуют заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 30 мин в день 5 раз в неделю или интенсивными упражнениями 75 мин в неделю, а также проводить 2–3 сессии силовых тренировок для больших групп мышц.

Ученые заключили, что ни одна из рассмотренных диет не снижала риска рецидива рака молочной железы. Результаты научных работ свидетельствуют о том, что не следует избегать употребления сои, а замена соей более калорийного мяса может способствовать контролю массы тела.

Полезным для пациентов с раком молочной железы может быть умеренное употребление витамина С, но специалисты подчеркивают необходимость проведения дополнительных исследований в этой области. Химиотерапия и гормональное лечение могут приводить к снижению плотности костей, для укрепления которых необходимо упот­реблять достаточное количество витамина D, согласно разработанным рекомендациям.

По словам исследователей, точно не установлена связь курения с угрозой рецидива и частотой летальных исходов рака молочной железы, но избавление от этой привычки имеет другие существенные преимущества для здоровья. Ограничение потребления алкоголя также может сократить риск возникновения вторичного рака молочной железы.

Авторы исследования заявляют, что ощущение потери контроля является одной из самых существенных проблем при этом заболевании, поэтому положительные изменения образа жизни также могут быть психологически полезными для пациентов. Но эти изменения необходимо осуществлять только на фоне стандартной противоопухолевой терапии, поскольку они не могут заменить химио- и гормональную терапию, утверждают исследователи.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!