Люди каких профессий подвержены риску дефицита витамина D

23 Червня 2017 4:05 Поділитися

Канадские исследователи установили, что уровень витамина D отличается у лиц с разными профессиями, и у тех, кто работает в закрытых помещениях он ниже, чем у тех, кто работает на открытом воздухе. Результаты исследования опубликованы в журнале «BMC Public Health».

По словам ученых, дефицит витамина D широко распространен среди населения в целом. Новое же исследование указывает на то, что род занятий играет важную роль, когда речь идет об уровне витамина D в крови. Ученые проанализировали 71 ранее опубликованное исследование, в которых принимали участие более 53 400 добровольцев.

Полученные результаты показали, что дефицит витамина D был отмечен у 80% лиц, работающих посменно, чей график отличается от привычной 5-дневной рабочей недели с 9-часовым рабочим временем. Более ¾ участников, работающих в закрытых помещениях, и 72% студентов-медиков имели дефицит витамина D. Работники здравоохранения, которые большое количество часов подряд вынуждены работать в закрытых помещениях, например, врачи и медсестры, также испытывают нехватку витамина D. Очень немногие участники, работающие в закрытых помещениях, имели нормальный уровень витамина D в крови. Исследователи отметили, что в целом у 91% участников, работающих в закрытых помещениях, уровень данного витамина был ниже нормы.

У участников же, работающих на открытом воздухе, дела обстояли лучше. Но даже среди них у 48% лиц был отмечен дефицит витамина D. В целом у 75% таких участников уровень витамина D в крови был ниже нормы.

Витамин D содержится в некоторых продуктах питания, а также синтезируется в коже под воздействием солнечного света. Этот витамин помогает организму абсорбировать кальций, что важно для роста костей и предотвращения развития остеопороза. Он также играет роль в улучшении работы иммунной системы и уменьшении выраженности воспаления. Кроме того, нехватка витамина D связана с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, некоторыми видами онкопатологии, проблемами с психическим здоровьем, ожирением и иммунной дисфункцией, отмечают ученые.

Поскольку сегодня широко распространена практика использования солнцезащитных средств для защиты от рака кожи, многим людям требуется дополнительный прием витамина D, добавляют ученые.

Норма по ежедневному употреблению данного витамина, установленная Управлением пищевых добавок США (U.S. Office of Dietary Supplements), составляет 600 МЕ для лиц в возрасте от 1 до 70 лет и 800 МЕ — для людей пожилого возраста. Некоторые эксперты рекомендуют и более высокие уровни данного витамина для лиц с повышенным риском развития дефицита витамина D, отмечают исследователи.

По материалам www.drugs.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті