Какие проблемы со здоровьем могут испортить ваш отпуск

У многих путешественников может развиться две не очень приятных ситуации — урчание и спазмы в животе. Они могут быть предупредительными сигналами о развитии диареи. Это навязчивое и часто опасное состояние может испортить отдых так же быстро, как и появляются его симптомы.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention), США, предлагают путешественникам избежать такого неудобства с помощью таких советов:

• пейте только бутилированные напитки, включая воду. Убедитесь, что каждая бутылка правильно запечатана;
• избегайте льда;
• употребляйте только термически обработанные готовые продукты, желательно еще горячими;
• тщательно мойте бутилированной водой фрукты и овощи;
• чистите зубы также при помощи бутилированной воды;
• поддерживайте постоянную чистоту рук.

По материалам www.medicinenet.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!