Не можете заснуть из-за стресса? Ученые придумали выход!

07 Вересня 2017 2:40 Поділитися

Практически каждый отмечал, что стрессовые события способны нарушить здоровый сон. Ученые из японского института, занимающегося проблемами сна, выявили, что активный компонент, которым богаты некоторые продукты питания, может смягчить влияние стресса и помочь наладить здоровый сон.

Современный мир с его часто меняющимся окружением, работой и социально-экономическими факторами негативно влияет на сон. Бессонница сама по себе — огромный стресс для человека, к тому же стресс является одним из основных факторов, ответственных за потерю сна или трудности при засыпании. В настоящее время доступные снотворные лекарственные средства, как правило, не влияют на переносимость стресса и часто вызывают выраженные побочные эффекты. Бессонница также может быть связана с некоторыми другими заболеваниями, включая ожирение, сердечно-сосудистые нарушения, депрессию, тревогу и пр.

Исследовательская группа, возглавляемая Махешем К. Каушиком (Mahesh K. Kaushik) и Йошихиро Ураде (Yoshihiro Urade) из Международного института интегративной медицины сна Университета Цукубы (International Institute for Integrative Sleep Medicine (WPI-IIIS), University of Tsukuba), выявила, что октакозанол снижает стресс и восстанавливает сон до нормального состояния, в случае если его нарушения произошли вследствие стресса.

Октакозанол широко представлен в продуктах, таких как сахарный тростник, рисовые отруби, масло зародышей пшеницы, пчелиный воск и т.д. Октакозанол уже используется в медицине при других заболеваниях.

В данном исследовании авторы сфокусировали свое внимание на влиянии октакозанола на регуляцию сна. Так, в эксперименте на животных было показано, что октакозанол снижает уровень кортикостерона в плазме крови, являющегося маркером стресса. У животных, которым вводили октакозанол, наблюдался нормальный сон, который ранее был нарушен из-за стресса. Поэтому ученые пришли к выводу, что октакозанол уменьшает выраженность стресса и восстанавливает сон до нормального состояния.

Сон, вызванный октакозанолом, имел физиологический характер и сходные характеристики с таковыми при естественном сне. При этом  октакозанол не влияет на сон у животных, которых не подвергали воздействию стрессовых факторов. Полученные результаты указывают на то, что  октакозанол является активным соединением, которое имеет потенциал для применения с целью снижения стресса и улучшения сна, и оно потенциально может быть полезно для терапии бессонницы, вызванной стрессом.

Диетические добавки, содержащие октакозанол, сегодня используются с целью нормализации липидного обмена, снижения уровня холестерина и как общеукрепляющее средство.

Необходимо провести дальнейшие клинические исследования, чтобы подтвердить эффективность октакозанола в отношении снижения стресса и нормализации сна у людей.

По материалам www.sciencedaily.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті