Что делать, когда у вас лихорадка

Когда вы боретесь с инфекцией, гипоталамус (часть мозга, ответственная за регулирование температуры) поднимает температуру тела, что помогает организму бороться с инфекцией.

Густаво Феррер (Gustavo Ferrer), доктор медицинских наук, президент Вестонского отделения Intensive Care Experts, США, утверждает, что некоторые виды лихорадки можно лечить дома, в то время как при других необходима медицинская помощь. Он объясняет, что соответствующий ответ зависит от возраста, симптомов, общего состояния здоровья и того, насколько высока температура. В целом эксперт выделяет несколько основных советов относительно того, как справиться с лихорадкой самостоятельно.

Питье

«Лихорадка обезвоживает организм, и необходимо восполнять запас жидкости с лихвой», — объясняет доктор Г. Феррер. Вода, чай и куриный бульон — отличные варианты для восполнения запаса. Для маленького ребенка педиатр может порекомендовать раствор электролита.

Нет аппетита? Не ешьте!

Когда тело лихорадит из-за какой-либо инфекции, у человека также может возникнуть расстройство желудка или тошнота, не говоря уже об отсутствии аппетита. Поэтому заставлять есть человека с повышенной температурой не стоит.

Однако, если есть хотя бы минимальный аппетит, порция горячего куриного супа может стать именно тем, что «доктор прописал». В одном исследовании, результаты которого опубликованы почти два десятилетия назад, исследователи показали, что куриный суп действительно обладает лечебными свойствами.

Комфорт

Г. Феррер утверждает, что нет никаких доказательств того, что триста одеял и попытка активно пропотеть имеют какую-то пользу при лихорадке. Лучше оставаться в зоне комфорта своего тела. Один из способов побороть жар — это принять теплый или прохладный душ/ванну. Применение холодных компрессов на шею, подмышки или лоб также может помочь охладить кожу. Эти методы не будут лечить основную причину лихорадки, но они помогут облегчить дискомфорт.

Отдых

Поддайтесь желанию залезть в постель! Лихорадка означает, что ваша иммунная система работает сверхурочно, чтобы сражаться с любой инфекцией или патологией, которая причиняет вам боль. Исследования показывают, что сон повышает иммунитет. Поэтому дайте вашему организму возможность бороться с инфекцией.

Лекарства

Ацетаминофен и ибупрофен — это безрецептурные лекарственные препараты для уменьшения выраженности лихорадки у взрослых и детей. Ацетилсалициловая кислота также эффективна у взрослых, но ее не следует давать детям или подросткам. Согласно данным клиники Майо (Mayo Clinic), США, это связано с редким заболеванием — синдромом Рейя, которое может возникнуть в ответ на прием лекарства. Синдром вызывает отечность головного мозга и повреждение печени у детей, борющихся с вирусной инфекцией.

Когда обратиться к врачу

Обязательно обратитесь к педиатру, если у ребенка температура тела 38˚ С и выше. Доктор Г. Феррер объясняет, что дети в возрасте младше 1 года, особенно младенцы 6 мес или младше, чрезвычайно уязвимы, когда у них лихорадка, из-за быстрого обезвоживания.

У взрослых температура тела менее 38,5 ˚С не считается опасной. При 39 ˚С или выше следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

По материалам www.health.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!