С каждым годом популярность велосипеда как экологически чистого вида транспорта и универсального тренажера для всего тела становится все больше. Однако немало представителей сильного пола не спешат знакомиться с велосипедом из-за возможного негативного влияния на мочеполовую систему, что широко обсуждается многими популярными и специализированными СМИ. Ученые из Калифорнийского университета (University of California), США, после проведенного исследования не выявили ни одного факта, который бы подтверждал, что интенсивные велотренировки или обычные прогулки на велосипеде негативно влияют на функции мочеполовой системы мужчин. Свой доклад они опубликовали в научном издании «Journal of Urology».
В результате некоторых исследований было высказано предположение, что длительное сидение на велосипеде отрицательно влияет на сексуальную функцию мужчин. Была выдвинута гипотеза, что основными повреждающим факторами, вызывающими эректильную дисфункцию, являются продолжительное давление на органы промежности и высокий риск микротравм во время езды на данном виде транспорта. Однако при детальном анализе ранее проведенных исследований не было выявлено достаточных мер для контроля качества результатов, групп сравнения, кроме того, выборки участников были совсем небольшими.
Руководитель исследования Бенджамин Брейер (Benjamin Breyer) рассказал, что новое исследование, проведенное в период 2015–2017 гг., лишено вышеуказанных недостатков. Эксперимент получился масштабным: в нем приняли участие 2774 велосипедиста, 539 пловцов и 789 бегунов, разделенных на 3 группы. Участники несколько раз в течение года заполняли детальные опросники, в которых указывали общее самочувствие во время тренировки, состояние мочеполовой системы организма, а также заполняли анкету индекса симптомов хронического простатического синдрома. Однако ученые учитывали не только здоровье атлетов. Для более качественной сравнительной характеристики исследователи также учли индивидуальные характеристики тренировок каждого спортсмена: частоту и интенсивность езды, техническую конфигурацию велосипеда, сидения, экипировки и т.д.
Согласно полученным данным, в целом, по сравнению с пловцами и бегунами, здоровье мужчин-велосипедистов было практически одинаковым, хотя некоторые велосипедисты были более склонны к стриктурам уретры. Интересно, что у спортсменов с высокой интенсивностью велотренировок были лучшие показатели эректильной функции, чем у тех, то тренируется с более низкой интенсивностью. Характеристики велосипеда и дороги не оказали негативного влияния на велосипедистов. Выяснилось, что если просто стоять на одном месте более чем 20 мин, риск онемения в области гениталий будет значительно выше, чем при часовой езде на велосипеде. И все же неправильная регулировка высоты руля ниже высоты сидения повышала вероятность онемения половых органов и седалищного нерва.
По мнению Б. Брейера, велотренировки оказывают многократно меньшее влияние на суставы, чем обычный бег, а преимущества экологически чистого и не затратного транспорта, а также польза его для сердечно-сосудистой системы с легкостью перекрывают все маловероятные возможные риски для мочеполовой системы мужчины.
По материалам medicalxpress.com
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим