Антиэйджинг: не стареть — мечта или?..

Понятие «антиэйджинг» появилось относительно недавно. Этот термин обозначает целую область знаний о продлении жизни человека. Антиэйджинг (в переводе с англ. antiaging — противодействие старению) направлен на то, чтобы заложить культуру здорового образа жизни человека с целью сохранения здоровья и долголетия. Его суть заключается в том, чтобы каждый современный человек нашел индивидуальное решение, как ему оставаться здоровым несмотря на возраст.

Во вступительном слове Юлия Трифонова, президент МАМАСУ, генеральный директор ООО «Украинско-немецкая клиника», кандидат медицинских наук, отметила, что проблема старения является одной из актуальных как для медицины и социума, так и для государства в целом. МАМАСУ — первая в Украине профессиональная организация, занимающаяся поиском новых возможностей сохранения полноценной и долгой жизни людей.

Владислав Поворознюк

Юлия Трифонова

В своем докладе Владислав Поворознюк, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки и техники Украины, президент Украинской ассоциации остеопороза, президент Украинской ассоциации менопаузы, андропаузы и заболеваний костно-мышечной системы, отметил, что в последние десятилетия проблема остеопороза стала особо актуальной. Так, переломы бедра приводят к снижению средней продолжительности жизни на 12–15%; около 50% пациентов после перелома бедра не могут передвигаться без посторонней помощи, а треть утрачивают способность к самообслуживанию (Поворознюк В.В., 2002). Доказано, что профилактика остеопороза обходится государству и обществу намного дешевле, чем лечение его осложнений. Большинство переломов шейки бедра приводит к тяжелой инвалидизации, 12–20% пациентов с такими переломами умирают в течение месяца вследствие возникающих осложнений — тромбоэмболии, застойной пневмонии и др. (Поворознюк В.В., 2001). Поэтому профилактика сегодня приобретает особое значение. В завершение докладчик рассказал о возможностях профилактики и лечения остеопороза.

Мало кто знает, что процесс старения организма начинается с 20 лет. Именно в этом возрасте происходит постепенное и практически незаметное невооруженному глазу снижение остроты слуха, зрения, осязания, обоняния и вкуса. В возрасте 30 лет снижаются уровень эстрогена, тестостерона, плотность костей, устойчивость к стрессам, слабеют мышцы. К 35 годам у большинства людей отмечают так называемую дермопаузу — последовательную потерю тонуса кожи, вызываемую уменьшением выработки коллагена. В среднем в возрасте 35–40 лет у большинства отмечают ухудшение деятельности сердечно-сосудистой системы, повышение кислотности желудочного сока, формирование желчных камней, ухудшение фильтрации токсинов. На фоне этих проявлений постепенно ослабевает внимание, ухудшается память. 40–45 лет — возраст, когда повышается восприимчивость к инфекциям и снижается тонус мочевого пузыря. К 50-летнему юбилею основная масса людей признают потерю сексуального влечения, а специалисты констатируют ухудшение эластичности и функций легких. Как правило, начиная с 60-летнего возраста учащаются резкие перепады настроения, человека начинает мучить беспричинное беспокойство, а к 70 годам одна болезнь сменяет другую.

С докладом также выступила Ю. Трифонова. Она, в частности, отметила, что в Европе медики работают в области антиэйджинга уже давно. У нас же эта отрасль медицины еще только развивается. Ни в одной клинике Украины не дадут сегодня ясного ответа на вопрос, насколько ваш организм стар или молод. Согласно данным литературы биологический возраст украинцев значительно — в среднем на 10–15 лет — больше, чем у одногодков-европейцев. Докладчик также подчеркнула, что существует специальный термин «синдром славянского мужчины». Это тип человека, не знающего меры в употреблении алкоголя, курящего, не занимающегося спортом — словом, нездорового, нередко умирающего в расцвете лет. Проблема имеет острый социальный характер, и пока на государственном уровне она не решается. Если раньше наши дети жили с лозунгом «На зарядку — становись!», то теперь они просыпаются под слова телерекламы — «Українське пиво — найкраще пиво!»

Ю. Трифонова отметила, что в отличие от европейских стран, которые достигли значимых успехов в борьбе с такими заболеваниями, как рак, атеросклероз, остеопороз, Украина еще только приближается к тому, чтобы отметить первые успехи на этом поприще. Антиэйджинг — очень модное и актуальное движение для людей с неславянским менталитетом — так считают наши оппоненты, подчеркнула докладчик. Но мы хотим именно нашим людям, которые по-настоящему заботятся о своем здоровье, предложить свою помощь — оценить риск развития опасных заболеваний (в частности рака, инсульта), заболеваний позвоночника, который подвержен старению больше всего.

Что нужно для того, чтобы стать здоровым и успешным в нашей стране, корреспондентам «Еженедельника АПТЕКА» рассказал директор Немецкой дерматологической клиники, д-р Джон Ионеску:

— В Германии давно существует антиэйджинг. Люди собираются, как правило, за городом на семинары и тренинги, где обязательно присутствуют врачи. Они популярно рассказывают об организме человека, о возможных болезнях, наследственности, обучают приемам и индивидуальным схемам оздоровления целые семьи. В первую очередь людям нужно избавиться от вредных привычек, а их у украинцев очень много.

Джон Ионеску

Геннадий Апанасенко

Свое видение этой проблемы представил и Геннадий Апанасенко, заведующий кафедрой спортивной медицины и санологии НМАПО им. П.Л. Шупика, доктор медицинских наук, профессор: «Дело вовсе не в бедности, существующей в нашей стране. Ведь есть много людей, абсолютно благополучных в материальном отношении, которые нездоровы и не стремятся таковыми стать. Нужно кардинально менять что-то в сознании каждого человека и общества в целом. В обществе нет культуры здоровья нации. Я убежден, что люди должны покончить с иждивенческой психологией раз и навсегда. А все наше здоровье-нездоровье — оно ведь находится на духовном уровне. Мысли материальны — это общеизвестный факт. И не нужно мне говорить, что быть здоровым дорого, поэтому мы такие больные. Достаточно купить кроссовки и побегать по парку трусцой, что я и делаю уже много-много лет. Давайте будем говорить откровенно — у нас процент людей, ведущих здоровый образ жизни, очень низкий, не буду вас расстраивать цифрами. К тому же нет единой государственной концепции оздоровления нации. Вот только попробуйте это не написать!»

Мы написали. Добавим только цифры: средняя ожидаемая продолжительность жизни женщин в Украине составила 74 года, мужчин — 62 года.

В резолюции, принятой на конференции, была подчеркнута необходимость создания комплексной межотраслевой программы антистарения, необходимость обучения специалистов в области антиэйджинга, введения новых методов диагностики, в частности генетических, в повседневную практику врача, привлечения внимания общественности к проблемам андро- и менопаузы, содействия развитию профильных клиник. n

Галина Лебединская, Светлана Тарханова, фото Елены Старостенко