Чи захищає цибуля від грипу?

Існує багато способів використання цибулі (а інколи й часнику) для профілактики і лікування грипу: підвішувати в приміщеннях, нарізати та розкладати по кутках. Крім того, багато хто вдається до приготування крапель для носа чи вживає цибулю в їжу цілою. Усі ці способи не мають під собою належного наукового обґрунтування і не принесуть бажаного ефекту, але можуть завдати шкоди здоров’ю.

Існує думка, що після вживання цибулі може початися печія або дискомфорт у шлунку. Теж саме відбуватиметься і в слизовій оболонці носа — сильне подразнення, яке супроводжується збільшенням виділень. Зокрема, діти дуже чутливі до запаху цибулі. Найбільш ймовірно, що такий профілактичний «раціон» не буде сприяти навчальному процесу.

Що ж справді допоможе мінімізувати ризики грипу для дітей:

• вакцинуйтеся від грипу самі та зробіть щеплення вашій дитині — одне щеплення захищає упродовж усього сезону грипу завдяки формуванню імунітету проти вірусу;
• нагадуйте дітям про правила гігієни, особливо важливо ретельно мити руки;
• завжди провітрюйте приміщення та за можливості проводьте більше часу з дітьми на свіжому повітрі;
• збалансоване харчування, повноцінний сон та достатній рівень фізичної активності — також ефективна профілактика хвороби;
• якщо дитина захворіла — залишіться вдома та проконсультуйтеся з вашим сімейним лікарем щодо лікування.

Цибулю та часник залиште для смачних і поживних страв і вживайте їх лише як частину збалансованого харчування.

За матеріалами moz.gov.ua

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!