диета

Американские ученые дают советы, как снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

21 февраля 2017 г.

Если человек имеет факторы риска развития таких заболеваний, например избыточную массу тела, нездоровую диету, низкий уровень физической активности, ему стоит принять меры для снижения вероятности развития сердечно-сосудистой патологии в будущем

Ферментированные продукты: почему полезно пить кефир и есть квашеную капусту?

16 февраля 2017 г.

Ферментированные продукты, к которым относят ферментированный сладкий чай, получаемый из чайного гриба, кисломолочные продукты, включая кефир и йогурт, а также квашеную капусту, следует сделать частью здоровой диеты

Что нужно делать, чтобы оставаться стройной в любом возрасте?

16 декабря 2016 г.

Реальность такова, что с возрастом люди, как правило, набирают массу тела, и это связано с физиологическими причинами, но килограммы можно держать под контролем с помощью рационального сочетания диеты и физических упражнений

Какая диета является лучшей для здоровья?

05 декабря 2016 г.

Исходя из результатов нового исследования, опубликованного в журнале «Academy of Nutrition and Dietetics», существуют предположения, что вегетарианская диета является лучшей для здоровья человека, так как помогает снизить риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета