масса тела

Как уменьшить выраженность симптомов менопаузы?

16 февраля 2017 г.

Регулярные физические упражнения могут помочь уменьшить массу тела и контролировать надоедливые симптомы, такие как приливы, у женщин в постменопаузальный период, даже у тех, кто ранее вел сидячий образ жизни

Начинаем марафон похудения: возвращаем стройность к весне!

Широко известно, что в процессе похудения марафон лучше спринта и рациональный подход к уменьшению массы тела может помочь не только похудеть, но и надолго закрепить полученный результат

Что нужно делать, чтобы оставаться стройной в любом возрасте?

16 декабря 2016 г.

Реальность такова, что с возрастом люди, как правило, набирают массу тела, и это связано с физиологическими причинами, но килограммы можно держать под контролем с помощью рационального сочетания диеты и физических упражнений

3 шага к сохранению здоровья сердца

29 ноября 2016 г.

45-летние взрослые без 3 ключевых факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 86% менее склонны к развитию сердечной недостаточности по сравнению с теми, кто плохо контролирует массу тела, артериальное давление и уровень глюкозы в крови

В летние месяцы сложнее контролировать вес?

03 ноября 2016 г.

Как свидетельствуют результаты нового исследования, в летние месяцы значительно повышается риск возникновения избыточной массы тела, особенно у детей до 10 лет