К чему может привести недостаток витамина D в организме?

Недостаток витамина D в организме может повлиять не только на физическое здоровье человека, но и на его психическое благополучие. Согласно результатам исследования ученых из Университета Джорджии (University of Georgia), США, выявлена взаимосвязь между сезонным аффективным расстройством и недостатком солнечного света.

В ходе исследования ученые проанализировали данные более 100 научных статей и выявили взаимосвязь между недостатком витамина D и развитием депрессивных симптомов. Его результаты опубликованы в журнале «Medical Hypotheses».

Исследователи предполагают, что витамин D участвует в синтезе серотонина и дофамина в головном мозгу — химичес­ких веществ, недостаток которых связывают с развитием депрессии. Именно поэтому снижение уровня данного витамина в организме также влечет за собой развитие депрессивных симптомов. Ряд научных работ показал, что у пациентов с депрессией, как правило, отмечают недостаточное количество витамина D в организме.

Существует несколько причин колебания уровня данного витамина. Выработка этого соединения напрямую зависит от времени года (от сезонного наличия солнечного света). Уровень витамина D также варьирует в зависимости от пигментации кожи человека. У лиц с темной кожей часто отмечают рекордно низкие уровни этого витамина в организме. Поэтому специалисты предполагают, что человек с гиперпигментацией кожи подвергается не только высокому риску развития дефицита витамина D в организме, но и предрасположен к развитию депрессии.

По словам ученых, полученные результаты показывают важность поддержания нормального уровня данного витамина для психического здоровья человека. Несколько минут под воздействием солнечного света ежедневно может быть достаточно для большинства людей, чтобы поддерживать этот показатель на соответствующей отметке.

Стоит указать, что сезонное аффективное расстройство в зависимости от географического расположения затрагивает до 10% населения во всем мире. Лица с данной патологией ежегодно испытывают депрессивные симптомы, начиная с осени и вплоть до окончания зимы.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!