Что вызывает тягу к еде
Тяга к еде — это выраженное желание употребить определенный вид пищи. Оно может показаться неуправляемым, и голод не проходит, пока человек не съест конкретный продукт. Каждый испытывает тягу по-разному и часто по отношению к различным продуктам с высоким содержанием сахара, соли и жира. Пристрастие к пище является основным препятствием для лиц, пытающихся поддерживать здоровую массу тела или перейти на более здоровую диету. К счастью, существует несколько простых шагов, которые […]






