Сонячні опіки: що має порадити фармацевт та коли потрібна медична допомога

Сонячний опік — це гостра запальна реакція шкіри, що виникає внаслідок тривалого впливу ультрафіолетових (УФ) променів сонця або штучних джерел. Тяжкість сонячного опіку залежить від комплексу індивідуальних і зовнішніх факторів, серед яких важливу роль відіграє прийом фотосенсибілізувальних ліків, як-от деяких антибіотиків (зокрема тетрациклінів і доксицикліну), діуретиків, нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), ретиноїдів чи засобів на основі звіробою. Ризик значно зростає через екологічні та географічні чинники: високий УФ-індекс у період 10:00–16:00, відсутність хмарності, перебування у високогір’ї чи близько до екватора, а також виснаження озонового шару. Крім того, чутливість до УФ визначається фототипом шкіри за шкалою Фіцпатріка, де особи зі світлою шкірою (типи I–III) через меншу кількість захисного меланіну та нижчу мінімальну дозу еритеми обгорають найшвидше, хоча сама класифікація є суб’єктивною і менш точною для темніших відтінків. Нарешті, суттєво погіршують ситуацію шкідлива звичка довго засмагати, яка також прискорює старіння шкіри, та нехтування базовим захистом — рідкісне оновлення кремів, використання низького SPF чи відсутність закритого одягу (Guerra K.C. et al., 2026).

Сонячний опік по суті є різновидом термічного пошкодження шкіри, тому алгоритм першої допомоги при такому виді уражень багато в чому повторює загальні принципи догляду за поверхневими опіками.

Отже, коли шкіра постраждала від сонця, головне завдання — якнайшвидше зменшити дискомфорт та зупинити подальше руйнування тканин. Для цього варто діяти за наступним алгоритмом (moz.gov.ua):

• негайно перемістити постраждалого у тінь або завести його у приміщення, щоб повністю ізолювати шкіру від впливу УФ;
• періодично приймати прохолодний душ або ванну. На уражені зони корисно на 10–15 хв прикладати чисті серветки, змочені холодною водою. На час відновлення відмовитися від мила, оскільки воно додатково пересушує подразнений епідерміс (gov.ua).

За значного дискомфорту постраждалому можна порадити НПЗП, які мають виражений антипростагландиновий ефект та можуть допомогти зменшити вираженість болю і запалення, особливо якщо прийняті на ранній стадії. Водночас слід пам’ятати, що ці препарати не скорочують тривалість сонячного опіку (emedicine.medscape.com).

Після охолодження шкіри та полегшення постає запитання, чим лікувати сонячні опіки місцево.

Що стосується місцевих засобів, які допомагають зняти почервоніння після сонячних опіків, то не рекомендується використовувати спиртові лосьйони та жирні креми чи мазі (вони створюють плівку і «закривають» тепло всередині). Натомість у пригоді стане нанесення легких зволожувальних засобів з алое вера (можуть допомогти заспокоїти шкіру) (moz.gov.ua).

Систематичний огляд клінічних досліджень застосування алое вера для загоєння ран і опіків зафіксував певний позитивний ефект на швидкість епітелізації, проте якість включених досліджень була неоднорідною (Maenthaisong R. et al., 2007), а частина пізніших порівняльних спостережень не підтвердила статистично значущої переваги алое вера над плацебо щодо швидкості одужання, хоча освіжний, охолоджувальний ефект та суб’єктивне зменшення вираженості симптомів визнаються практично всіма джерелами (health.clevelandclinic.org). Отже, засоби з алое вера доцільно пропонувати як допоміжний компонент догляду, а не як засіб, що прискорює загоєння самої шкіри.

• Обов’язково — рясне пиття. Сонячний опік супроводжується підвищеною втратою вологи через пошкоджену шкіру, тому людині рекомендують пити більше води, ніж зазвичай, упродовж наступних 1–2 діб.
• Якщо на шкірі вже з’явилися водянисті пухирці, у жодному разі не треба їх проколювати і здирати — це природний бар’єр проти інфекцій. Якщо ж пухир лопнув самостійно, варто обережно обробляти його антисептиками і захищати стерильною пов’язкою.
• Під час відновлення слід обирати вільний одяг із легких тканин, який не буде тиснути та травмувати пошкоджені ділянки (gov.ua).

Важливо: якщо у постраждалого пухирі виникли на обличчі, кистях рук чи в зоні геніталій або якщо вони вкрили більшу частину тіла, слід порекомендувати негайно звернутися до лікаря. Також медична допомога необхідна при вираженому набряку, формуванні гною, тяжкому ступені болю, тривалій відсутності покращення, а також за наявності симптомів загальної інтоксикації: головного болю, нудоти чи запаморочення (moz.gov.ua).

Щороку понад третина населення отримує сонячні опіки, які можуть мати тривалі наслідки. Тяжкість сонячних опіків залежить першочергово від тривалості та інтенсивності впливу УФ-променів. Загалом кількість сонячних опіків, отриманих у людей, корелює з підвищеним ризиком онкопатології шкіри, тому вкрай важливо навчати населення, особливо тих осіб, хто належить до груп високого ризику, профілактичним заходам щодо сонячних опіків (Guerra K.C. et al., 2026). У будь-якому разі краще запобігти цій проблемі, ніж потім страждати і лікувати!

Поширені запитання

• Що таке сонячний опік? — Сонячний опік — це гостра запальна реакція шкіри, яка виникає внаслідок надмірного впливу УФ-випромінювання.
• Що варто знати про сонячні опіки? — Сонячний опік є гострим пошкодженням шкіри, спричиненим надмірним впливом УФ-випромінювання. Тяжкість ураження залежить не лише від тривалості перебування на сонці, а й від індивідуальних особливостей організму, супутньої терапії та дотримання правил фотозахисту.
• Які лікарські засоби можуть підвищувати ризик сонячних опіків? — До фотосенсибілізувальних препаратів належать деякі антибіотики, діуретики, НПЗП, ретиноїди та засоби на основі звіробою.
• Чи допомагає алое вера при сонячних опіках? — Засоби з алое вера можуть забезпечувати охолоджувальний ефект і суб’єктивне зменшення вираженості симптомів, однак переконливих доказів прискорення загоєння шкіри немає.
• Чи можна проколювати пухирі після сонячного опіку? — Ні. Пухирі виконують захисну функцію та знижують ризик інфікування пошкодженої шкіри.
• У яких випадках потрібно звернутися до лікаря? — Медична допомога потрібна при великих пухирях, їх локалізації на обличчі чи геніталіях, вираженому болю, набряку, появі гною, а також при нудоті, головному болю чи запамороченні.

Коротко: головне

У літній період сонячні опіки залишаються однією з найчастіших причин звернення до аптеки за порадою. Почервоніння, печіння шкіри та формування пухирів можуть суттєво погіршувати самопочуття та потребують своєчасної допомоги. Фармацевтичний працівник має вміти не лише допомогти зменшити вираженість симптомів, а й звернути увагу на чинники ризику, зокрема прийом певних лікарських засобів та інтенсивність УФ-випромінювання. Не менш важливо вчасно розпізнати ситуації, коли пацієнту необхідна консультація лікаря.

• Сонячний опік є гострою запальною реакцією шкіри на УФ-випромінювання.
• Ризик ураження підвищують фотосенсибілізувальні препарати, високий УФ-індекс і світлий фототип шкіри.
• Перша допомога передбачає припинення дії сонця, охолодження шкіри та достатнє вживання рідини.
• Для місцевого догляду рекомендовані легкі зволожувальні засоби, зокрема з алое вера.
• Розвиток великих пухирів або симптомів загальної інтоксикації є приводом для звернення до лікаря.

Інна Грабова

Список використаної літератури

1. Guerra K.C., Crane J.S. (2026) Sunburn. [Updated 2023 Oct 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing. Available from: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534837.
2. Дані Міністерства охорони здоров’я України (moz.gov.ua/uk/sonyachni-opiki-yak-zapobigti-ta-sho-robiti-yaksho-opik-uzhe-stavsya-2).
3. McStay C.M. (2026) Sunburn Treatment & Management  (emedicine.medscape.com/article/773203-treatment).
4. Maenthaisong R., Chaiyakunapruk N., Niruntraporn S., Kongkaew C. (2007) The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review. Burns, 33(6), 713-8. doi: 10.1016/j.burns.2006.10.384. Epub. 2007 May 17. PMID: 17499928.
5. Cleveland Clinic. Is Aloe Vera Good for Sunburn? Cleveland Clinic Health Essentials; 2025 (health.clevelandclinic.org/aloe-vera-for-sunburn).

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!