Как справиться с потерей близких?
Горе — это естественная реакция на потерю дорогого или близкого человека, и каждый справляется с ним по-своему. Национальные институты здравоохранения (U.S. National Institutes of Health), США, предлагают следующие рекомендации, как справиться с потерей: позаботьтесь о себе, регулярно тренируясь, следите за достаточным питанием и полноценным сном; не скрывайте свои чувства от друзей и семьи; не делайте серьезных изменений в своей жизни сразу после случившегося; […]