Сколько сахара содержится в фруктах?
Известно, что употребление фруктов — полезно, поскольку они богаты клетчаткой и другими питательными веществами, необходимыми организму. Но в них также содержится и сахар. И лицам, которые следят за количеством потребляемого сахара, полезно знать, какие фрукты содержат больше сахара, а какие меньше. К фруктам с самым высоким содержанием сахара относятся: манго (один фрукт может содержать 45 г сахара); виноград (одна чашка […]