Помогаем собрать дорожную аптечку

За все лето мы написали столько материалов, так или иначе связанных с отдыхом и путешествиями, что менее всего хотелось бы начинать еще одну статью фразой, как то: «В углу его ждал чемодан, говоривший «Собери меня!», а август на календаре подсказывал, что лето перевалило за свою вторую половину и с отдыхом пора поторопиться». Вместо этого мы начнем с того, что, несмотря на август, отдыхать никогда не поздно. А при любом путешествии нам так или иначе понадобится аптечка путешественника, туриста, дачника. Именно о такой аптечке и о том, как ее собрать, мы не говорили никогда. А вместе с тем в аптеке этот вопрос наверняка задается нередко, причем вне зависимости от времени года. Именно поэтому предлагаем взять эту информацию на вооружение. А, быть может, даже вырезать статью, размножить и раздать посетителям аптеки.

Помогаем собрать дорожную аптечку

Говоря об отдыхе, мы совсем не напрасно начали говорить не просто о необходимости собрать аптечку, а именно о различных ее вариантах. Ведь ни для кого не будет открытием, что определенный набор препаратов, а также изделий медицинского назначения в дорожной аптечке будет зависеть от индивидуальных особенностей того, кому ею придется воспользоваться, и от места, куда именно вы отправляетесь.

Поэтому собирая дорожную аптечку по просьбе посетителя аптеки или рекомендуя тот или иной ее состав, важно исходить из:

  • вида путешествия: отдых на даче, комфортабельный отдых на курорте, поездка за рубеж или экстремальная экспедиция;
  • места поездки: город, поселок, дикая природа, тропики, горы, пустыни, условия Крайнего Севера;
  • длительности поездки;
  • сезона поездки;
  • состава поездки: наличие детей, лиц пожилого возраста и т.д.

Первое, с чего стоит порекомендовать начать собирать дорожную аптечку, — препараты для лечения хронических заболеваний (артериальная гипертензия, сахарный диабет, псориаз, бронхиальная астма и пр.), которые необходимы многим из посетителей аптеки. Собственно, большинство из них наверняка и так хорошо знают о том, что им необходимы лекарства, нам остается лишь просто напомнить им пополнить свои запасы. Следует позаботиться и о тех, кто носит контактные линзы, напомнив им о необходимости захватить с собой раствор для хранения линз и контейнер. Для этой цели есть удобные небольшие объемы растворов, а также специальные наборы, в которых содержатся зеркальце, контейнер, емкость для раствора для линз и пинцет. Такие наборы, вероятно, представлены в большинстве аптек. То же касается женских гигиенических прокладок и тампонов, детских подгузников, солнцезащитных средств (о том, как выбрать нужное, мы рассказывали раньше (см. статью «Солярий: так ли он опасен, как об этом молчат?» в «Еженедельнике АПТЕКА» № 27 (848) от 16.07.2012 г.) и репеллентов, защищающих от жалящих насекомых, а также средств от солнечных ожогов.

О чем еще важно напомнить отправляющимся в дорогу? Безусловно, взять с собой препарат против укачивания. И неважно, какое транспортное средство для путешествия выбрано: самолет, корабль, автобус, автомобиль — укачать может любого из нас в практически любом транспорте. Укачиванию подвержены около 60% детей, перевозимых в самолетах и автомобилях, и до 100% — на кораблях во время непогоды; женщины более восприимчивы к укачиванию, чем мужчины (27,3% по сравнению с 16,8% соответственно) (Sharma K., Aparna., 1997; Park A.H., Hu S., 1999; Pray W.S., 2008).

Поэтому важно напомнить о том, чтобы путешественники, обратившиеся в аптеку, не забыли захватить с собой препарат от «морской болезни». Например, средство на основе экстракта имбиря. Сегодня экстракт имбиря в качестве средства от укачивания становится все более популярным препаратом на растительной основе, позволяя эффективно бороться с приступами тошноты у взрослых и детей в возрасте старше 6 лет. Но при этом препараты на основе экстракта имбиря, в отличие от других средств от укачивания, не оказывает седативного действия, а среди побочных эффектов некоторые из пациентов могут отмечать лишь дискомфорт в желудке.

Следует ли брать с собой в поездку вату, стерильные салфетки, спиртовые растворы йода или бриллиантовой зелени, раствор перекиси водорода, нертутный термометр, — определяется местом поездки. Если вы отправляетесь в длительный поход, где риск ранений и травм высок, а возможность получить квалифицированную медицинскую помощь отсутствует, или на дачу, где планируете провести все лето и помощи можно ждать достаточно долго, — все вышеперечисленное вполне может пригодиться. Если же запланирован комфортный отдых в пансионате или курортной гостинице, то все это можно без труда найти в медпункте гостиницы. Но вот о чем действительно стоит побеспокоиться при путешествии в экзотические страны, так это о прививках. Ведь в ряде стран существует риск зара­зиться экзотическими инфекционными заболеваниями. О том, какую вакцинацию необходимо пройти для поездки в ту или иную страну, необходимо уточнить в отправляющей турфирме или консульстве страны назначения.

Вот что действительно необходимо захватить с собой из изделий медицинского назначения, так это бактерицидные лейкопластыри. Во время отдыха нам могут понадобиться пластыри самых разных форм и размеров, поэтому можно порекомендовать приобрести сразу набор пластырей; наличие в дорожной аптечке такого набора удобно во всех отношениях, ведь можно быть уверенным, что они не будут разбросаны по всей сумке, а будут аккуратно лежать в коробке.

Чего точно не стоит брать с собой в заграничное путешествие? Безусловно, это препараты, содержащие психотропные и наркотические действующие вещества (антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные), а также стероидные гормоны и препараты для медикаментозного прерывания беременности. При этом будет лучше, если мы не возьмем с собой в дорогу даже комбинированные средства, содержащие пусть даже невысокие дозы таких препаратов, например, препараты от кашля, в состав которых входит кодеин, или сердечные капли с фенобарбиталом.

Безусловно, бывают ситуации, когда мы вынуждены взять с собой в поездку какой-либо сильнодействующий препарат. В этом случае предупредите посетителя аптеки о необходимости взять с собой выписку из истории болезни, в которой бы описывалось состояние здоровья и приводился перечень рекомендуемых лекарственных средств (именно тех, которые затем и будут перевозиться через границу). При прохождении таможни все эти препараты необходимо задекларировать! Более детальную информацию о том, какие лекарственные средства запрещены к ввозу в ту или иную страну, можно получить у своего туроператора или в консульстве той страны, в которую намечена поездка.

Важно, особенно во время зарубежной поездки, чтобы препараты оставались в своей оригинальной упаковке, на которой были бы четко видны их название, срок годности, а также были инструкции к применению. Это не только поможет избежать ненужных недоразумений с представителями власти и таможенной службой, но также позволит проще сориентироваться в ситуации, когда может понадобиться тот или иной препарат.

Разобравшись с особенностями, теперь можно перейти непосредственно к вопросу формирования дорожной аптечки в зависимости от того, собираемся ли мы в комфортный зарубежный тур, варить варенье на даче или идем на несколько недель с палаткой по крымским горам.

Аптечка путешественника. Отправляющемуся в комфортабельный отпуск порекомендуйте взять с собой лишь самое необходимое: кроме уже упомянутого в аптечку путешественника следует также включить сердечное средство, мультисимп­томный препарат от простуды (не содержащий наркотических препаратов), спрей для лечения насморка, анальгетик, спазмолитик, противоаллергическое и противодиарейное средство, энтеросорбент в удобной упаковке. А учитывая нашу ментальность в условиях «all inclusive», не будет лишним взять с собой какой-либо ферментный препарат для улучшения пищеварения и средство от симптомов похмелья.

Аптечка дачника. Отдых — это смена деятельности, как сказал кто-то. Поэтому неудивительно, что, отправляясь отдохнуть на дачу, на своем дачном участке мы занимаемся работой по саду-огороду, разводим костры, заготавливаем соленья, ходим за ягодами в лес. Высокая травматизация, а также удаленность от города (что, естественно, усложняет возможность быстрого получения квалифицированной помощи специалистов) требуют от нас иметь под рукой самые необходимые средства для оказания первой медицинской помощи, после чего больного в случае необходимости можно будет доставить к врачу. Количество препаратов в аптечке дачника, в отличие от аптечки путешественника, должно быть бо́льшим и достаточным на тот случай, если кроме вас заболеет кто-то из родных, близких, соседей.

Именно поэтому, отправляясь на дачу, важно захватить с собой кроме перечисленного выше также антигипертензивные средства, нашатырный спирт (на случай обморока), противоаллегические средства в таблетках (ведь август–сентябрь — время цветения амброзии) и противозудный крем от укусов жалящих насекомых (например на основе дифенгидрамина), средство от ожогов, противодиарейное средство и энтеросрбент, не помешает и наличие антисептика для промывания и обработки краев ран. Важно не забыть взять с собой кровоостанавливающую губку (на случай серьезных ранений), стерильную вату, термометр.

Аптечка туриста. Туризм предполагает круг­лосуточное длительное пребывание в условиях дикой природы. Этот вид отдыха отличают некоторая экстремальность и удаленность от цивилизации. Значит, можно ожидать возникновения самого широкого диапазона вероятных проблем, а значит, на отдых с собой стоит взять наиболее полный состав аптечки туриста. Он определяется особенностями похода, количеством участников и длительностью; а в сложном и длительном туристическом походе, кроме общей аптечки, каждый турист должен иметь в наличии индивидуальную аптечку.

Для удобства использования такой аптечки ее рекомендуют разделить на две части — аптечку для оказания экстренной помощи и основную. В первой части должны быть средства для неотложных ситуаций (нитроглицерин, нашатырный спирт, кровоостанавливающий жгут, индивидуальный перевязочный пакет, бинты, ножницы, антисептики для обработки кожи и ран). Сама аптечка должна находиться в легкодоступном месте, чтобы в экстренной ситуации ее можно было сразу же извлечь и оказать помощь себе или ближнему. Вторая (основная) часть индивидуальной аптечки туриста должна содержать анальгетики-антипиретики, противопростудные, антибактериальные, противоаллергические и противодиарейные средства, энтеросорбенты. Обязательно наличие в таких аптечках препаратов для лечения ожогов, противовоспалительных средств для наружного применения (использующихся при вывихах и растяжениях), репеллентов. В аптечке желательно иметь тонкую капроновую нить для удаления клещей, а также на случай отсутствия чистых источников пресной воды лучше иметь с собой средство для их обеззараживания.

Ну и главное — где все это будет храниться. Необходимо выбрать удобную вместительную сумочку, несессер, сохраняющие форму и способные предохранить содержимое от деформации при транспортировке. Туристическая аптечка должна быть к тому же герметичной (на тот случай, если рюкзак упадет в водоем или попадет под ливень) и смягчать удары.

Более подробно состав аптечек, которые понадобятся любому из нас во время путешествия, отдыха за рубежом, на летней даче или в туристическом походе, представлен в таблице. Вероятно, кто-то из фармацевтов — читателей «Еженедельника АПТЕКА», захочет поделиться своим опытом формирования дорожной аптечки. Это можно сделать, написав комментарий к данной статье на сайте www.apteka.ua.

Таблица Примерный состав аптечки путешественника, дачника, туриста
Группы препаратов Аптечка
путешественника дачника туриста
Анальгетики-антипиретики (парацетамол, ацетилсалициловая кислота, ибупрофен) + + +
Антигипертензивные средства (папазол, амлодипин) + +
Антибактериальные средства для внутреннего применения (фталазол, левомицетин, ко-тримоксазол) + +
Антибактериальные средства для наружного применения (мазь, крем, гель с левомицетином) + +
Антисептики для обеззараживания воды (моналазон динатрий, аквасепт) +
Антисептики для лечения горла в таблетках или леденцах + + +
Антисептики для наружного применения (растворы для промывания ран — раствор перекиси водорода, хлоргексидина; спиртовый раствор йода, бриллиантовый зеленый) + +
Бинт стерильный + + +
Бинт трубчатый +
Вата стерильная + +
Жгут кровоостанавливающий +
Капли в глаза (левомицетин, сульфацил натрия, норфлоксацин) + + +
Лейкопластырь бактерицидный (набор) + + +
Лейкопластырь катушечный +
Нашатырный спирт + +
Набор для хранения контактных линз (контейнер, раствор, пинцет) + + +
Ножницы +
Пакет перевязочный индивидуальный +
Перчатки стерильные (пара) +
Пинцет +
Противовоспалительные для наружного применения (диклофенак — гель, крем, мазь) + + +
Противозудные средства при укусах жалящих насекомых (дифенгидрамин, меновазин, гидрокортизон крем) + + +
Противоаллергические (дезлоратадин, цетиризин) + + +
Противодиарейные (лоперамид) + + +
Противокашлевые и муколитики (глауцин, преноксдиазин/амброксол, ацетилцистеин) + + +
Противопростудные комбинированные средства в таблетках, капсулах + + +
Средства от укачивания (экстракт имбиря) +
Средства от ожогов (спреи, гели, в том числе на основе сульфатиазола серебра) + + +
Сердечно-сосудистые препараты (нитроглицерин) + + +
Средства от насморка (оксиметазолин, ксилометазолин, фенилэфрин) + + +
Спазмолитики (дротаверин) + + +
Термометр нертутный + +
Успокаивающие средства (мебикар) + +
Ферментные препараты (панкреатин) + +
Энтеросорбенты (уголь активированный, диосмектит) + + +
Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

Коментарі

Олеся 25.12.2014 5:08
Спасибо большое за подробный список. Собираю аптечку в отпуск на новогодние каникулы, и вот как всегда, забыла про имодиум, и средства для обеззараживания воды. Бегу в аптеку.

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті