Как бессонница влияет на эмоциональное состояние человека?

Ученый из Каролинского института (Karolinska Institutet) в Швеции написал диссертацию, целью которой являлось выяснить, как же потеря сна отражается на эмоциональном состоянии человека.

Результаты проведенного исследования показывают, что бессонница имеет такие же негативные последствия для мозга, как и прием алкоголя. Это связано с тем, что отсутствие сна способно менять восприятие пространства и времени человеком. Кроме того, результаты предыдущих исследований этого вопроса показывают, что лица с нарушениями сна с большей вероятностью избегают социальных контактов.

На фоне того, что недостаток сна способен изменить восприятие действительности и повлиять на взаимоотношения с окружающими, неудивительно, что бессонница также отражается на эмоциональном состоянии человека, смещая его в негативную сторону.

Именно этот вопрос исследовала в своей докторской диссертации Сандра Тамм (Sandra Tamm), работающая на кафедре клинической неврологии Каролинского института.

В своей работе С. Тамм провела не менее 5 исследований, целью каждого из которых было оценить различные аспекты взаимосвязи между бессонницей и эмоциональным восприятием:

• в первом исследовании изучалось влияние нарушений сна на эмоциональную заразительность (способность человека подражать и реагировать на чужие эмоции);
• во втором исследования рассматривалось влияние бессонницы на способность человека сопереживать чужой боли;
• третье исследование было посвящено изучению взаимосвязи между ограничением сна и контролем человека над своими эмоциями;
• четвертое исследование было направлено на изучение мозговой иннервации во время лишения сна;
• в ходе пятого оценивалось влияние сезонной аллергии (которая является фактором риска потери сна) на функциональность головного мозга.

Результаты исследований показали, что эмоциональное состояние человека, страдающего от бессонницы, действительно смещается в сторону негатива. С. Тамм объясняет это нарушением передачи импульсов в головной мозг. Однако стоит отметить, что лишение сна существенно не ухудшает способность человека испытывать эмпатию, то есть способность адекватно реагировать на чужую боль.

Что касается участников с сезонной аллергией – на пыльцу березы – С. Тамм сообщает, что из-за воспалительных процессов у них отмечалось нарушение сна как во время пыльцевого сезона, так и на протяжении всего года.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!