Получаем ли мы ожидаемый эффект от солнцезащитного крема?

Солнцезащитный крем часто является нашим первым помощником, когда речь идет о защите от вредного воздействия сильного летнего солнца. Но в достаточном ли количестве мы его используем, чтобы наша кожа была в безопасности?

Каждый знает, что солнцезащитный крем необходимо наносить перед активным контактом с солнечными лучами, но результаты последних исследований свидетельствуют, что наши меры защиты практически неэффективны.

Так, результаты исследования, проведенного в Королевском колледже Лондона (King’s College London), Великобритания, опубликованные в журнале «Acta Dermato-Venereologica», свидетельствуют, что люди обычно наносят слишком мало солнцезащитного крема.

«Мы не опровергаем тот факт, что солнцезащитный крем способен защитить кожу от ультрафиолетовых (УФ) лучей. Однако наше исследование доказывает, что способ применения солнцезащитного крема играет важную роль в его эффективности», — говорит ведущий автор исследования профессор Энтони Янг (Antony Young).

Вы применяете достаточно солнцезащитного крема?

Как правило, производители солнцезащитных кремов советуют наносить крем толщиной 2 мг на 1 см² кожи. Именно это количество используется в качестве «ориентира», когда устанавливают степень защиты от солнца — SPF. Однако когда мы применяем солнцезащитный крем, трудно точно оценить, насколько густо мы наносим его.

Чтобы точно проверить, что происходит, когда люди применяют солнцезащитный крем привычным способом, ученые отобрали 16 светлокожих добровольцев — 6 женщин и 10 мужчин (которые, вероятно, будут более чувствительны к УФ-лучам).

Исследователи разделили участников на 2 группы, каждая из которых насчитывала 3 женщины и 5 мужчин. 1-ю группу попросили использовать солнцезащитный крем с высоким SPF. Крем наносили на разные участки кожи толщиной 0,75–2 мг/см². Во 2-й группе не использовали солнцезащитный крем.

Участники подвергались воздействию УФ-излучения (УФИ), которое имитировало солнечный свет в течение 5 дней. Более того, чтобы учитывать различные погодные условия, количество УФИ периодически меняли.

Лучше всего использовать крем с более высоким SPF

Профессор Э. Янг и его команда с помощью биопсии отобрали образцы кожи участников. По результатам исследования лица, которые не использовали солнцезащитный крем, при низкой дозе УФИ получили значительный ущерб структуре ДНК кожных клеток.

Поверхность кожи, на которую был нанесен крем толщиной 0,75 мг/см², пострадала в меньшей степени, чем незащищенные участки.

Кожа, защищенная рекомендуемым слоем крема (2 мг/см²), после 5 дней облучения высокой дозой УФИ получила повреждений меньше, чем незащищенная кожа за один день облучения с низкой дозой УФИ.

В целом исследователи выявили, что солнцезащитный крем с высоким SPF (SPF 50), нанесенный тонким слоем, обеспечит не более 40% ожидаемой защиты в лучшем случае.

По этой причине профессор Э. Янг и его коллеги рекомендуют пользоваться кремом от проверенных производителей с высоким SPF с целью компенсировать возможные погрешности в нанесении.

«Это исследование показывает, почему так важно выбирать средства с SPF не меньше 30. Ведь теоретически SPF 15 может быть достаточно эффективным, но мы знаем, что в реальных условиях нам нужна дополнительная защита», — добавляет Нина Гоад (Nina Goad) из Британской ассоциации дерматологов (British Association of Dermatologists), Великобритания. Н. Гоад также призывает защищать себя от солнечных лучей, используя другие средства, такие как шляпы, соответствующая одежда и навесы.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!