4 распространенные привычки, которые могут вредить коже

Вы едите правильные продукты, соблюдаете режим сна и бодрствования и даже ежедневно пользуетесь солнцезащитным кремом, однако на коже все еще время от времени появляются некоторые признаки ее повреждения? Возможно, всему виной ряд распространенных привычек.

  1. Сон в положении лежа на животе или на боку

Сон в положении лежа на животе может повлиять на состояние кожи на лице у некоторых людей. Ведь эта поза требует размещения лица прямо на подушке, и такое положение всю ночь подвергает кожу постоянному трению, а, следовательно, более плотному контакту с загрязнениями и бактериями на наволочках.

Естественно, что сон на боку может вызывать тот же, но слегка ограниченный эффект.

«Люди, которые спят на боку, чаще других отмечают появление глубоких морщин или складок на лице, на стороне, которая прикасалась к подушке, а также вертикальных складок на щеках и подбородке», — сообщает Джоэл Шлессингер (Joel Schlessinger), сертифицированный дерматолог.

  1. Нерегулярное очищение экрана телефона

Высыпания появляются только на одной стороне лица? Причиной этому может быть смартфон.

Для некоторых людей может оказаться неожиданностью тот факт, что причиной возникновения прыщей не обязательно являются бактерии. По словам врача-дерматолога Эсти Уильямс (Estee Williams), настоящими виновниками могут выступать пыль и грязь на экране телефона. Они могут состоять из кожного жира, грязи и следов макияжа, накапливающихся на поверхности устройства, если его регулярно не очищать.

«Если на телефоне много загрязнений, теоретически это может стать причиной закупорки пор на лице, и она, а не бактерии, может вызвать появление прыщей на коже», — отмечает Э. Уильямс.

  1. Постоянные прикосновения к лицу

Трение глаз — довольно распространенная привычка, особенно когда человек чувствует усталость. Однако если это действие происходит регулярно в течение длительного периода, то такая привычка может привести к повреждению кожи вокруг глаз (по словам экспертов, «разрывая тонкие капилляры под кожей») и ускоряет процесс появления морщин.

Согласно данным исследований, проведенных в Бразилии, люди прикасаются к своему лицу в среднем 3,6 раза в час. Так же, как и смартфоны, наши руки могут служить переносчиками загрязнений на кожу лица после контакта с другими людьми, дверными ручками, канцелярскими принадлежностями, обувью и т.д. В некоторых случаях это также может провоцировать появление привычки излишне «ковырять» кожу, что может обусловить образование рубцов.

  1. Использование слишком большого количества продуктов по уходу за кожей

Некоторые продукты для ухода за кожей, такие как ретинол, в сочетании со средствами от угрей и альфа-гидроксикислотами могут в конечном итоге при одновременном использовании создавать агрессивную среду на коже.

«Наложение друг на друга нескольких активных ингредиентов часто может привести к покраснению, воспалению и шелушению», — отмечает  дерматолог Соня Батра (Sonia Batra).

Ее рекомендация — дождаться времени полного впитывания между применением разных продуктов или выбрать разновидности, не содержащие ароматизаторов, а также с меньшей склонностью реагировать друг с другом. Даже в более широком смысле лучшие процедуры по уходу за кожей считаются самыми последовательными. Поэтому необходимо стараться не наносить косметические средства одно на другое без веских оснований.

По материалам www.medicaldaily.com

Комментарии

Нет комментариев к этому материалу. Прокомментируйте первым

Добавить свой

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Другие статьи раздела


Последние новости и статьи