Какова эффективность применение омега-3 при лечении тревожных расстройств?

Результаты нового метаанализа показывают, что полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) омега-3 могут уменьшить выраженность симптомов беспокойства.

Стоит отметить, что тревога является одним из наиболее распространенных симптомов со стороны психики в США. На сегодня для лечения беспокойства используют такие лекарственные средства, как ингибиторы обратного захвата серотонина. Однако многие пациенты жалуются на выраженные побочные эффекты и зависимость от данных препаратов.

Рыбий жир и беспокойство

Одним из источников ПНЖК омега-3 является рыбий жир. На протяжении многих лет ученые приписывали этому веществу массу полезных для здоровья свойств, однако не все из них подтверждены.

В последние годы некоторые исследователи изучили потенциал омега-3 в контексте лечения заболеваний психиатрического профиля, включая расстройства настроения и тревогу.

Так, клинические исследования, которые проводились на крысах, имели некоторый успех: диета, богатая ПНЖК омега-3, уменьшила выраженность тревожности в поведении грызунов.

Также ученые проследили взаимосвязь между уровнем циркулирующих в крови человека ПНЖК омега-3 и наличием тревожных расстройств.

Однако данные исследования были ограниченными и не гарантировали достоверности полученных результатов.

В связи с отсутствием информации об эффективности омега-3 ученые провели первый систематический обзор для определения активности данных соединений при лечении тревожных расстройств у людей.

Результаты исследования

Ученые проанализировали данные 19 клинических исследований, в которых приняли участие 1203 участника.

Суммарный эффект всех исследований оказался статистически значимым и подтвердил положительную активность ПНЖК омега-3 в лечении тревожных состояний.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!