Зміст номера: #1528

Ще кільканадцять років тому вітамін D вважали виключно «дитячим» вітаміном, необхідним для профілактики рахіту. Проте сьогодні медична спільнота переживає справжній перегляд парадигми. Вітамін D офіційно визнано стероїдним прогормоном, а його дефіцит асоціюється з розвитком низки захворювань. Чому ж про нього знову активно говорять і чому цей нутрієнт має бути в рекомендаціях першостільника, особливо в прохолодну пору року, […]

Коли світло згасає, звична доступність медичної допомоги часто зникає разом із ним. Блекаут — це не просто відсутність електрики, це виклик вашій автономності. У цій статті ми розбираємо, як трансформувати стандартну домашню аптечку у структурований «набір виживання», розрахований на  години ймовірної ізоляції, та як раціонально підібрати лікарські засоби та медичні вироби, враховуючи суворі реалії сьогодення, щоб темрява не застала зненацька, і можна було б захистити здоров’я населення навіть за відсутності зв’язку та відчинених аптек.

Острів Кіпр — популярний туристичний напрям та справжня скарбниця старо­давньої культури. Чого тут тільки немає: прадавні катакомби, величні руїни римських палаців та багата спадщина античної Греції. Кіпр однозначно варто відвідати бодай раз у житті. Однак за фасадом туристичного раю ховається ще один вражаючий бік острова. Для багатьох, напевне, стане відкриттям, що ці землі, де пагорби уквітчані пахучими півоніями […]