Как помочь нашему «вечному двигателю» — сердцу?
Казалось бы, выход прост — правильное питание, регулярные физические упражнения и никаких стрессов. Однако все это проще сказать, чем сделать. Пожалуй, мало кто может позволить себе жить, как буддийский монах, который изо дня в день предается медитации и созерцанию мира вокруг