ukr.net

Правильное питание предполагает, что в перерывах между основными приемами пищи человек может утолить голод с помощью перекуса. Национальный институт США по проблемам старения (U.S. National Institute on Aging) предлагает несколько советов относительно полезных снэков: отдайте предпочтение кусочку сыра (приблизительно 30 г) с цельнозерновыми сухариками, упаковке нежирного йогурта или нежирному попкорну; если порция фруктов будет всегда под рукой (в кабинете или дома в комнате, […]

27 листопада 2017 р. у приміщенні Національної ради з питань телебачення та радіомовлення відбулася спільна нарада за участю фахівців даного регуляторного органу, МОЗ України, Держлікслужби і Держпродспоживслужби

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry», женатые люди имеют гораздо более низкий риск развития деменции, чем те, кто живет в одиночестве. Число лиц, живущих с деменцией, медленно растет, в настоящее время их количество составляет около 50 млн человек во всем мире. Ввиду довольно высокой распространенности и отсутствии эффективных методов лечения деменции многие исследователи сосредотачиваются на разгадке причин […]

Испытывать чувство холода, когда вовсю работает кондиционер или по помещению гуляет сквозняк, — это нормально. Однако если ваши руки напоминают ледышки, а вы трясетесь от холода тогда, когда всем остальным жарко, — это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Холли Филлипс (Holly Phillips), доктор медицины и медицинский сотрудник CBS2 News, составила список из 10 причин этого явления. Масса тела Низкая масса […]

Исследователи из Университета Лидса (University of Leeds), Великобритания, выявили способность гранатового сока снижать уровень глюкозы в крови. Результаты работы ученые опубликовали в журнале «The American Journal of Clinical Nutrition». Гранаты богаты витаминами А, С и Е и железом, а также большим количеством антиоксидантов и клетчатки. Новое исследование показало, что сок граната помогает регулировать реакцию организма на глюкозу после потребления рациона с высоким гликемическим […]

Исследователи из Каролинского университета (Karolinska Universitet), Швеция, выявили существенные доказательства того, что препарат тофацитиниб может стать новым методом лечения псориатического артрита. Результаты исследования опубликованы в журнале «New England Journal of Medicine». Псориатический артрит — это системное хроническое воспалительное заболевание, которое поражает суставы, сухожилия и связки, его отмечают у около 6–42% пациентов с псориазом в анамнезе. В настоящее время в руководящие принципы лечения […]

Для многих из нас полоскание рта 2 раза в день после приема пищи является частью процедур для гигиены полости рта. Но согласно результатам нового исследования, эта, казалось бы, полезная практика может нести риск для здоровья — использование ополаскивателей для рта может повысить вероятность развития сахарного диабета, считают ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале «Nitric Oxide». Исследователи полагают, что использование […]

Съесть как можно меньше во время предновогодних и новогодних застолий, как правило, не является нашей целью. Однако если оглянуться назад, не очень приятно ощущать себя шариком, с трудом выкатывающимся из-за стола или же со страхом становящимся на весы в начале января. Поэтому тем, кто хочет ослабить удар по своей пищеварительной системе или просто сохранить статус-кво и не набрать лишних килограммов, могут быть полезны […]

Самый здоровый способ съесть десерт (или любой другой продукт, содержащий сахар) — не есть его. Тем не менее мало кто способен полностью отказаться от сладкого. Однако исследования показывают, что избыточное употребление сахара может стать причиной развития сахарного диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому, если вы все же употребляете продукты, содержащие сахар, есть смысл задуматься, как минимизировать его негативное влияние на здоровье? […]

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Human Brain Mapping», хроническая боль в спине развивается у курильщиков в 3 раза чаще, чем у некурящих. Таким образом, отказ от курения может снизить вероятность развития этого изнуряющего состояния. По словам Богдана Петре (Bogdan Petre), научного сотрудника из Медицинской школы Файнберга Северо-Западного Университета (Northwestern University Feinberg School of Medicine), США, курение влияет на головной мозг человека. […]