Хотите избежать деменции? Женитесь!

Согласно результатам исследования, опубликованным в журнале «Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry», женатые люди имеют гораздо более низкий риск развития деменции, чем те, кто живет в одиночестве.

Число лиц, живущих с деменцией, медленно растет, в настоящее время их количество составляет около 50 млн человек во всем мире. Ввиду довольно высокой распространенности и отсутствии эффективных методов лечения деменции многие исследователи сосредотачиваются на разгадке причин развития деменции.

Поскольку профилактика лучше, чем лечение, понимание того, какие факторы повышают вероятность развития деменции, имеет важное значение. Наиболее весомый из них — процесс старения. Однако его невозможно модифицировать в отличие от других — курение, нездоровая диета, гиподинамия, употребление алкоголя и согласно недавнему исследованию — семейное положение.

В рамках обзора были рассмотрены 15 исследований, посвященных деменции и семейному положению. Исследование включало более 800 тыс. участников из Азии, Северной и Южной Америки и Европы.

В результате исследователи установили, что одинокие люди имеют на 42% более высокий риск развития деменции. Однако при учете данных только последних исследований этот риск снизился до 24%.

Пожизненные одиночки — не единственные, у кого повышен риск развития деменции. У тех, кто овдовел, отмечали на 20% более высокую вероятность возникновения данной патологии по сравнению с женатыми людьми. Исследователи полагают, что это может быть связано с тем, что стресс в связи с утратой супруга приводит к ухудшению когнитивных способностей.

Существует несколько объяснений тому, почему брак может защитить здоровье мозга супругов. Одним из них считается увеличение количества регулярных социальных взаимодействий. Отсутствие же таких контактов рассматривается в качестве фактора риска развития деменции. Социальные взаимодействия помогают мозгу достичь более высокого уровня когнитивной ловкости. Это, в свою очередь, обеспечивает улучшенную способность компенсировать любой когнитивный спад, который может возникнуть с возрастом.

Снижение риска возникновения деменции среди замужних может быть также связано с принятием правильных жизненных решений: женатые люди с большей вероятностью будут следить за питанием и заниматься физической активностью, а также с меньшей вероятностью будут злоупотреблять алкоголем и курением.

С другой стороны, ученые отмечают, что в обществе, где брак считается социальной нормой, у лиц с трудностями в гибкости мышления или плохими навыками общения, имеющих меньший  когнитивный резерв (следовательно, более высокую вероятность развития деменции), более низкая вероятность создания брака. Это может помочь объяснить снижение риска развития деменции у одиночек в более поздних исследованиях. Кроме того, в настоящее время пожизненное одиночество гораздо более распространено, чем раньше, и с меньшей вероятностью связано с трудностями в гибкости мышления, с большей — с личным выбором. Таким образом, необходимы дополнительные исследования в этой области, чтобы выявить механизмы, лежащие в основе ассоциации между одиночеством и повышением риска развития деменции.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!