Интенсивные физические нагрузки помогут продлить жизнь?
У лиц среднего или пожилого возраста, выполняющих хотя бы небольшое количество физических упражнений высокой интенсивности, которые вызывают потоотделение и учащенное дыхание, снижается вероятность преждевременной смерти на 13%