Какой витамин поможет укрепить мышцы?

Исследователи Бирмингемского университета (University of Birmingham), Великобритания, показали, что повышение уровня активной формы витамина D может оптимизировать мышечную силу в организме человека.

Заки Хассан-Смит (Zaki Hassan-Smith), автор исследования, заявил, что действие витамина D на костную ткань относительно изучено, в то время как его влияние на мышцы требует более углубленного исследования. Учеными был разработан новый метод оценки содержания в крови различных форм витамина D наряду с определением состава тела человека, мышечной функции и экспрессии генов мышечных клеток.

В эксперименте приняли участие 116 здоровых добровольцев в возрасте 20–74 лет. Исследование показало, что уровень неактивной формы витамина D был низким у женщин с излишним содержанием жировой ткани в организме. У лиц с высоким показателем мышечной массы ученые выявили высокий уровень активной формы витамина D в крови. Эта зависимость может указывать на связь витамина D с составом тела человека. Кроме того, некоторые положительные ассоциации между активной формой этого вещества и мышечной силой были выявлены только у женщин.

Исследование показало, что витамин D задействован в более сложной системе регуляции, чем считали ранее. Различные формы этого вещества влияют на разные ткани организма. Ученые полагают, что раскрытие полного механизма действия витамина D на организм человека поможет разработать витаминные добавки, полезные для повышения мышечной силы. Для этого необходимо выяснить, какой уровень витамина D необходим для здоровых мышц. В будущем ученые планируют проведение более масштабных исследований в этом направлении совместно с международными парт­нерами.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!