Проживание вблизи леса положительно сказывается на головном мозге

В исследовании, проведенном в Институте развития человека Макса Планка (Max Planck Institute for Human Development), Германия, была изучена взаимосвязь между доступностью для горожан природы вблизи дома и здоровьем головного мозга. Сделанные выводы актуальны для планирования инфраструктуры городов.

Жизнь в городе может вызвать хронический стресс из-за высокого шума и загрязнения воздуха. В результате жители мегаполисов подвергаются более высокому риску развития психических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения, чем жители небольших городов. У них также больше повышена активность мозжечковой миндалины — центрального ядра ​​головного мозга, которое играет важную роль в обработке реакций на опасность и стресс.

Проживание в сельской местности или вблизи от природы хорошо сказывается на психическом здоровье и благополучии людей, именно поэтому было принято решение более детально изучить горожан.

Чтобы проанализировать, какие факторы оказывают защитное влияние на области головного мозга, реагирующие на стресс, ученые учли среду обитания горожан — тех, кто живет вблизи леса, городской зелени и пустырей. В исследовании приняли участие 341 доброволец в возрасте 61 года – 82 лет. Помимо проведения тестов на память и способность рассуждать, была проанализирована структура различных областей головного мозга, в частности миндалины, с использованием магнитно-резонансной томографии. Затем исследователи объединили данные о состоянии головного мозга с геоинформацией о местах проживания участников.

Полученные данные подтверждают, что окружающая среда может влиять на формирование структуры и функций головного мозга. Так, жители городов, живущие рядом с лесом, с большей вероятностью демонстрировали признаки физиологически здоровой структуры мозжечковой миндалины и поэтому, видимо, лучше справляются со стрессом. Этот эффект оставался стабильным у лиц с разным уровнем образования и доходов. Проживание вблизи городской зелени, воды или пустыря не оказывало положительного влияния на головной мозг. Ученые отмечают, что необходимы дополнительные исследования в этой области, чтобы более детально проанализировать, как жизнь в городе сказывается на головном мозге человека.

Считается, что к 2050 г. почти 70% населения Земли будет жить в городах. Поэтому полученные результаты могут быть очень важны для планирования городской инфраструктуры.

По материалам www.sciencedaily.com

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!