Молочная кислота не обусловливает боли в мышцах
Всякий, кто хоть раз переступал порог спортивного зала, слышал о том, что накапливающаяся в мышцах из-за недостатка кислорода молочная кислота является причиной болезненных ощущений после тренировки. Однако молочная кислота является основным топливом для мышц во время физической нагрузки.