О пользе масел для здоровья…

В народе бытует мнение, что масло может наносить вред здоровью. Многие, даже весьма популярные, диеты, базируются на отказе от употребления масла (то есть жира). Но является ли это правильным? Может ли человек быть здоровым без этих веществ и, даже пойдем дальше, — есть ли жизнь без жира? В данной публикации мы поговорим о том, почему в здоровом рацио­не питания должны присутствовать жиры.

Для начала крайне важно уяснить один момент — все мы состоим из жира. Так, один из важнейших составляющих элементов клетки — ее мембрана (то, что ограничивает ее от остальной клетки) — состоит из жира. Структуру клеточной мембраны наиболее легко представить себе таким образом: если в воду добавить масла, оно образует некий шарик. Так и в клетке, находясь в водной среде, молекулы жира объединяются, ограничивая пространство внутри себя.

Таким образом, совершенно очевидно, почему жир играет важную роль в нормальной жизнедеятельности организма. Но, необходимо понимать, что не всякий жир — это хорошо. Есть виды жира, несбалансированное употребление которых может приводить к возникновению проблем со здоровьем. Такими, например, являются твердые насыщенные животные жиры. Они мало принимают участие в формировании клеток, зато откладываются в жировых депо и используются в качестве запаса энергии.

Когда рацион питания не сбалансирован, и человек не получает в должном количестве необходимые ему элементы, могут развиваться нарушения, вызывающие различные последствия — начиная с проблем с кожей и заканчивая серьезными заболеваниями. Почему так происходит?

Дело в том, что одной из главных характеристик ненасыщенных жирных кислот является их гибкость, обусловливающая эластичность мембран. И если по каким-то причинам в организм поступает недостаточное количестве «полезных» жиров, мембраны становятся жесткими. Так, например, сосуды кровеносной системы выстланы особыми клетками — эндотелиальными, и если в их мембранах недостаточно ненасыщенных жирных кислот, они становятся ломкими, что может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме этого, жировой дисбаланс влияет и на многие другие состояния. Поэтому, если человек уделяет должное внимание своему здоровью и внешности, о пользе «правильных» жиров для организма ни в коем случае нельзя забывать.

Но современная реальность такова, что мы, несмотря на изобилие продуктов, редко когда можем похвастать сбалансированным и правильным питанием. С целью компенсации недостающих организму элементов актуальным представляется использование в качестве дополнения к рациону питания диетических добавок.

В данном контексте вызывает интерес серия растительных масел в капсулах от торговой марки «Аптека природы»®. Входящие в их состав биологически активные компоненты помогут сохранить нормальное состояние клеточных мембран, а следовательно, направлены на предупреждение развития различных заболеваний. Но это еще не все: употребление ненасыщенных жирных кислот положительно сказывается на внешней привлекательности.

Все дело в свойствах!

МАСЛО АМАРАНТОВОЕ. Название растения (амарантос), из которого получают масло, в переводе с греческого означает «неувядающий цветок». Но это растение было популярно не только в Древней Греции, но и в культуре ацтеков. А ведь эти древние цивилизации уделяли немало внимания здоровью и красоте тела. В наше время известно, что свойства растения амарантос весьма разнообразны, а их польза для здоровья изучается многими исследователями (Pas´ko P., 2008). Данное растение проявляет антиоксидантную активность, что особенно актуально для жителей крупных городов.

Масло амарантовое и масло из чеснока

Масло из чеснока. Это растение характеризуется настолько богатым составом активных компонентов, что многие поколения используют его в народной медицине. Сегодня ученые изучают его влияние на метаболизм жиров и, по имеющимся данным, он повышает антиоксидантную активность естественных компонентов плазмы крови и улучшает процессы обмена жиров в ней (Gorinstein S., 2006).

МАСЛО ИЗ СЕМЯН ТЫКВЫ. Семена тыквы также крайне популярны в народной медицине, причем используют их для нормализации функции органов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, благодаря особому составу семена тыквы традиционно используют в качестве средств для борьбы с гельминтами (глистами).

Масло тыквенных семечек и масло семян льна

МАСЛО ИЗ СЕМЯН ЛЬНА. Семена льна характеризуются рядом полезных для здоровья свойств. Так, они положительно влияют на состояние здоровья пациентов с атеросклерозом, а также, по некоторым данным, при нарушениях работы почек (Lemos J.R., 2012, Francis A.A., 2013).

Масло облепоховоеМАСЛО ОБЛЕПИХОВОЕ. Это широко известное в народе растение, которое заслужило популярность благодаря своим полезным свойствам. На основании данных различных исследований известно, что оно положительно влияет на функцию печени и повышает антиоксидантные свойства плазмы крови (Rodhe Y., 2013, Solcan C., 2013).

Масло из семян арбузаМАСЛО ВЕЧЕРНЕЙ ПРИМУЛЫ. В народной медицине многих стран мира масло вечерней примулы используется для улучшения кровообращения, восстановления организма после стресса. На основании научных исследований отмечено, что использование масла вечерней примулы положительно отражается и на состоянии кожи (Chung B.Y., 2013).

МАСЛО ИЗ КОСТОЧЕК АРБУЗА. Получаемое методом холодного прессования, масло из косточек арбуза представляет собой композицию ненасыщенных жирных кислот, витаминов и минералов. Его употребление в пищу в качестве дополнения к рациону питания не останется не замеченным организмом.

Таким образом, торговая марка «Аптека природы»®, заботясь о здоровье украинцев, предлагает целый ряд диетических добавок — растительных масел, которые являются кладезем разнообразных биологически активных молекул. Их употребление дополнит рацион питания, что особенно важно холодной осенью.

Позаботиться о своем здоровье стоит заблаговременно, ведь чтобы не лечиться, нужно просто не заболеть.

Масло вечерней примулыРастительные масла в капсулах — польза для здоровья!

По вопросам приобретения продуктов торговой марки «Аптека природы»® обращайтесь к дистрибьюторам: «Альба Украина», «БаДМ», «Вента.ЛТД», «Галафарм», ДП «ДІМ», «Луцкфармация», «Оптима-Фарм», «Фра-М», «Фармако», «Лакс».

Производитель — ЧП «Компания «Дана, Я». Тел.: +38 (044) 251-18-70, www.dana-ya.com.ua.

Пресс-служба
«Еженедельника АПТЕКА»

 

Коментарі

Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим

Добавить свой

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Останні новини та статті