Согласно результатам исследований кафедры пульмонологии и медицины расстройств сна Всеиндийского института медицинских наук (All India Institute of Medical Sciences, Department of Pulmonary Medicine and Sleep Disorders) пациенты с хроническими обструктивными болезнями легких (ХОБЛ), практикуя йогу, могут улучшить свое состояние.
На сегодня ХОБЛ диагностированы у 24 млн американцев. В основном они вызваны курением (как у мужчин, так и у женщин).
Как отметила Рендип Галерия (Randeep Galeria), профессор указанной выше кафедры, данная группа заболеваний представляет собой системный воспалительный процесс, при котором отмечается затрудненный выдох, что усложняет возможность нового вдоха.
Для определения воздействия йоги на качество жизни больных было проведено исследование с участием 29 пациентов с ХОБЛ в формате выполнения поз (асан), техник дыхательных упражнений (пранаямы), очистительных процедур (крий), медитации, расслабления (шавасаны) в течение 1 ч по 2 раза в неделю. Практика была дополнена занятиями в домашних условиях.
На 4-й неделе исследования оценивались такие параметры: состояние дыхательной системы (наличие и выраженность одышки, воспалительных процессов) и качество жизни пациентов.
По результатам повторных исследований на 12-й неделе ученые сделали вывод о выраженном улучшении указанных выше показателей, а также о том, что йога является эффективным методом, позволяющим улучшить качество жизни пациентов с ХОБЛ.
Коментарі
Коментарі до цього матеріалу відсутні. Прокоментуйте першим