На что нужно обратить внимание женщинам в период менопаузы?

Согласно отчету, опубликованному Международным обществом по менопаузе (International Menopause Society), во время и после менопаузы женщинам необходимо внимательно отнестись к своему здоровью для предотвращения хронических заболеваний в дальнейшей жизни.

По его данным, менопауза зачастую наступает в возрасте 50–52 лет. После чего у женщин значительно повышается риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые нарушения, остеопороз, болезнь Альцгеймера и онкологичес­кие патологии.

В связи с тем, что также повышается частота развития хронических заболеваний в ближайшие десятилетия после менопаузы, ученые рекомендуют в такой период женщинам позаботиться о профилактике. Так, специалисты Международного общества по менопаузе утверждают, что изменение образа жизни, в частности, рациона питания и уровня физической активности, способствует уменьшению массы тела и улучшению качества жизни в целом.

По словам автора исследования Роджера Лобо (Roger Lobo), необходимо повысить физическую нагрузку, соблюдать диету, не переедать и уменьшить употребление алкогольных напитков.

Ученые также рекомендуют женщинам в период менопаузы регулярно проходить профилактические медицинские осмотры для выявления различных заболеваний, таких как онкологические, сердечно-сосудистые и др. В своем докладе они акцентируют внимание на пользе заместительной гормональной терапии, особенно в течение 10 лет после наступления этого периода. Ученые утверждают, что такая терапия способна снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также преждевременной смерти от всех причин у женщин. В то же время, по словам Рода Бабера (Rod Baber), президента Международного общества по менопаузе, заместительная гормональная терапия подходит не всем. Поэтому ученые рекомендуют обязательно обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Кроме того, согласно докладу некоммерческой организации «Nuffield Health», женщины отмечают нехватку информирования о лечении симптомов менопаузы и гормональных изменений.

Ученые проанализировали данные более 3 тыс. участниц в возрасте 40–65 лет, из которых 62% отметили наличие гормональных изменений и/или симптомы менопаузы, которые повлияли на их дальнейшую жизнь.

Почти у половины (47%) женщин наблюдали депрессивные состояния, 37% — страдали от признаков беспокойства. При этом 67% акцентируют на недостатке поддержки и/или консультаций в период менопаузы.

Ученые планируют продолжить исследования, чтобы установить, какими заболеваниями подвержены женщины в процессе и после менопаузы, а также для изучения методов, которые смогут снизить выраженность ее симптомов.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!