Почему женщинам необходимо говорить, что они хорошо выглядят?

Согласно результатам исследования ученых из Колледжа при Университете Ватерлоо (Renison University College at the University of Waterloo), Канада, опубликованным в журнале «Personal Relationships», женщины, чьи близкие критикуют их внешний вид, а именно массу тела, как правило, набирают еще больше килограммов.

Специалисты подчеркивают, что когда человек чувствует себя некомфортно в своем теле из-за лишних килограммов, он часто обращается за поддержкой к своим близким, друзьям, вторым половинкам. То, как они на это реагируют, оказывает большее влияние, чем считалось ранее.

В ходе исследования ученые проанализировали рост и массу тела женщин, которые, как правило, были недовольны своей внешностью из-за лишних килограммов. Спустя около 5 мес исследования их попросили рассказать о том, говорили ли они своим близким о недовольстве внешностью и если да, то как те реагировали. Приблизительно через 3 мес ученые проанализировали массу тела участниц и оценили уровень поддержки их близких.

В целом у многих из них масса тела увеличилась с течением времени, что не редкость для молодых взрослых. Однако у женщин, которые получали поддержку от своих родных и слышали о том, что они хорошо выглядят, масса тела практически не изменилась за исследуемый период, а иногда даже снизилась в отличие от тех, которые не получали поддержку от своих близких. Последние даже поправились в среднем на 2 кг.

Таким образом, женщины, обеспокоенные своим внешним видом и массой тела, которые ощущали поддержку со стороны близких, чувствовали себя более комфортно в своих телах и поддерживали массу тела в отличие от тех, кто ее не получал.

По словам ученых, социальная поддержка крайне важна для сохранения здоровья. Важной ее частью является ощущение того, что близкие воспринимают нас такими, какие мы есть, при этом не критикуют внешний вид. Особенно это касается женщин. Так как ощущение собственной привлекательности способствует следованию здоровой диете и поддержанию нормального уровня физической активности.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!