Нарушение сна способствует развитию сахарного диабета II типа?

Как свидетельствуют результаты исследования ученых из Национального автономного университета Мексики (National Autonomous University of Mexico), лица с синдромом обструктивного апноэ во время сна склонны к развитию сахарного диабета II типа, при этом данный риск возрастает, если у них также отмечена наследственная предрасположенность к данной патологии.

Апноэ во время сна — состояние, при котором блокируются дыхательные пути и прекращается легочная вентиляция во время сна в течение нескольких секунд. Обычно данное состояние сопровождается храпом, однако это не значит, что все люди, которые храпят, страдают от апноэ во время сна. В новом исследовании ученые проанализировали, как апноэ во время сна влияет на риск развития сахарного диабета II типа.

В результате установлено, что данное состояние наряду с другими факторами риска развития сахарного диабета II типа способствует возникновению этой патологии вследствие изменения обмена веществ за счет повышения резистентности к инсулину.

Ученые также отметили, что данное нарушение сна способствует увеличению массы тела, так как головной мозг начинает посылать сигналы, которые генерируют повышение аппетита и необходимость употреблять углеводы. Это, в свою очередь, также способствует повышению уровня холестерина за счет метаболических изменений, которые происходят в организме. Поскольку лица с ожирением склонны к развитию сахарного диабета II типа, апноэ во время сна играет основополагающую роль в возникновении данной патологии.

Таким образом, ученые отмечают, что апноэ во время сна обусловливает не только повышение риска развития сахарного диабета II типа, но и повышение уровня холестерина и триглицеридов в крови, то есть приводит к развитию артериальной гипертензии и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Нормальные продолжительность и качество сна играют важную роль в сохранении здоровья человека. По словам ученых, несмотря на то, что рекомендуемая продолжительность сна зависит от возраста и личных потребностей организма, взрослому человеку, как правило, требуется 8 ч сна в сутки. В последние годы нарушению продолжительности и качества сна способствует развитие современных технологий. Так, использование компьютера, электронной книги или мобильного телефона, которые излучают синий свет, перед сном, может спровоцировать развитие бессонницы.

Здоровый сон помогает человеку быть в тонусе, иметь хорошее настроение и избежать развития заболеваний, вызванных недостатком сна.

Бажаєте завжди бути в курсі останніх новин фармацевтичної галузі?
Тоді підписуйтесь на «Щотижневик АПТЕКА» в соціальних мережах!